2005年12月16日

生活のリズム感


復職して5ヶ月が経つ。師走である。

リズム感も持続でき、残業も少しづつ増えてきた。

この頃の通院は月1回。


ただ、仕事の進捗が思わしくないのは引き続き改善策もなく、
ひたすら日程の見直しを、と上司に言い続けるしかなかった。

まあ、どうにかなるさ。

そう簡単に思える人であれば、たいしたストレスにはならないかも。
でも、私は、どうやらそうではない。

私のことを周囲の人は『真面目』なんだよって言う。
よく言われる。

決して不真面目ではないと思っているが、
そんなに真面目だろうか?

周りから見ると、そうなんだろうな・・・

以前、このような状態が続いていたら、
夜、床についても、なかなか寝られずに、
気が付くと朝になっていて、すっきりと起きるってことは
無理だったと思う。

今は睡眠薬を飲んでいるので、横になればすんなりと
眠りにつくことが出来る。

こういう時には、薬ってありがたいなぁと思う。
睡眠さえ取れれば、何とかなる。

ストレス解消は娘の笑い顔や寝顔を見ること。
もうつかまり立ちをしている。
成長の早さにもびっくりだ。

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posted by 抑うつ父さん at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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