2007年07月18日

眠い・・・

今日はなんだか一日中眠かった。

ある程度、規則正しい生活をしないと、と思って
いつもきちんと生活のリズムを作っているつもりなんだが、
何故か今日は、そのリズムが崩れてしまった。

なかなか低空飛行から抜け出せないなぁ〜

まあ焦っている訳ではないが、
こういう時は少しだけ落ち込む。

ダラダラと生活していては駄目だと。

うつを克服すると言う目標には
具体的な期限を決めてない。

それはそれで、どうなのかと思うが、
たいてい何か目標には、いつまでにと言う期限があって、
それに向かって努力を積み重ねる。

まだ、何かに努力すると言った段階に至ってないのかもしれないが、
いつまでにと言う漠然とした期限を考えても
いいのかなぁって気もする。

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posted by 抑うつ父さん at 18:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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