2007年07月25日

うつかもしれない・・・

うつで検索した結果/ 約10,100,000件

yahooで検索した結果です。
かなりスゴイ件数です。

ちなみに
『中国』  で検索した結果/約1,070,000,000件
『日本』  で検索した結果/約 681,000,000件
『うつ』  で検索した結果/約 10,100,000件
『安倍晋三』で検索した結果/約 2,620,000件



何が言いたいかと言うと、
うつに対する注目や関心が高いってこと。
数年前までは、そんなでもなかったかもしれないが、
今や『1億総うつ時代』とまで言われる由縁なのかもしれない。

前置きが長くなってしまったけど、
要は「もしかしたら自分はうつかも・・・」
って思ったら、

とにかく早めに受診することをお薦めする。

うつかどうかを簡易に判定してくれる
サイトも沢山ありますし、
会社だったら健康管理室みたいなところに相談しに行ってもいいし
とにかく早めに何らかの手を打つことが重要です。

もし、あなたがサラリーマンだとしたら
・仕事がとても忙しい
・仕事のストレスやプレッシャーを強く感じる
・夜、なかなか眠れない
・朝、起きてもスッキリ感がない
・いつも仕事のことばっかり考えて不安だ
・自分の将来に不安がある
・趣味など、ストレスを解消する方法がない
・体力的な限界も感じるようになった
・毎朝、会社に行くのが億劫だ
・月曜の朝は気分が憂鬱で会社に行く気がしない
・頭痛、微熱などの体の異変が続いている

等々、うつの様々な初期症状があると思います。
特に、この様な状態が1ヶ月以上継続したまま放置しておくと
どんどん悪循環にはまって行きます。

うつは心の風邪、とも言いますが、
普通の風邪以上にきついです。

自分がきついのと同時に、周りの人、特に家族にも
様々な影響を与えます。
つまり、うつになってしまうと、
何一ついい事がありません。(病気なんで当たり前ですが・・・)

自分の為にも家族の為にも、
このヤッカイなうつにならないように、
本当に早めに対処して欲しい。

それが、私からのお願いです。

まずはこちらからご覧頂けましたら幸いです。

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↑いつもありがとうございます。


posted by 抑うつ父さん at 18:42| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして(*^∀^*)
最近私も 不安神経症からうつ状態に移行しました<emoji:taraaa>
仕事はしんどいですが…ぼちぼち休みつつ頑張ってます(汗)
うつだけでなく 日常のたわいもないことも書いてます(^^;)
よかったら遊びに来てくださいね(^^)/
Posted by てるりん at 2007年07月25日 18:55
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