2007年10月06日

プール行きました。

プール行きました。

今日は娘も始めてのキッズコースで、親から離れてのプール。
私はたまたま同じ時間帯のフリーで泳げるコースで初泳ぎ。

娘が気になるも、自分の泳ぎも・・・

癒しも求めて始めたプールだが、
今日の時点では、体力が・・・

少し泳ぐと、異常に疲れる。

こんなはずじゃ・・・

フリーなので、休憩するついでに娘の様子も気になる。

娘はずーっと先生に抱かれて泣き続けていた。
でも、ほとんどの子供がそうなるらしい。
こればかりはしょうがない。


そして、私はと言うと、
水の中で癒されようと思ったのは間違いだったかと感じる・・・

約1時間後プールサイドに立った時は、体中がだるくなった。
重い・・・

心地よい疲労感と言うよりは、かなりきついと言うのが本音。

でも、続けてやってみようと思っている。
先生に指導してもらって、ゆっくり連続してクロールをするコツでも
教えてもらおうかと思っている。

続けてやることで求めている『癒し』の効果も
心地よい疲労感も出てくるんじゃないかと思っている。

明日は筋肉痛だろうな。

人気バナー小 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
↑いつもありがとうございます。


posted by 抑うつ父さん at 20:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。