2007年10月27日

今日の気分は?

さて、日誌にその日の気分と体調をつけることになったが、
今日の気分はどうだったろう?

今日は娘のプールの日。
一緒に行く予定をしていた。

でも、娘は良く寝ていたみたいで、プールに行く時間の20分前になって
ようやく起きてきた。
私はもっと前から起きていたが、
せっかく寝ているので、起こすのはどうかと思い、
無理には起こさなかった。

妻は慌ててプールに行く準備を始めたが、
私も当然朝食を食べてないし、
娘だって起きたばっかり。

そりゃ無理でしょ・・・

雨もかなりの勢いで降っているし、
今日は休みにしたら、と促してみた。

私は気分的にはフラットだったが、なかなか起きてこない時点で
プールに行くのは無理だなと諦めていた。
雨も降っていたし。

時間が無く、それでも行こうとする妻の行動にビックリしたくらいで、
結局昨日、主治医に言われた、
予定を日誌に書いて、実行できたかどうかを見るってのが、
翌日にはもう早々と出来なかった訳で・・・

ま、別に気にはしていない。

確かに雨が降っていたり、寒かったりすると
外出するのも億劫になる。
『冬季うつ病』ってのもあるらしいくらいだから、
天候と気分の因果関係は否定できない。

さて、じゃあ今日の気分は?

・・・時間帯でも違うし、一日の中で変化するし・・・

やっぱり難しいね。点数をつけるのは。
まあ特に今は落ち着いているほうなので、昨日と同じくらいかなと。

その程度の採点方法でいいだろう。

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↑いつもありがとうございます。


posted by 抑うつ父さん at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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