2007年12月16日

魔の月曜日

どうも低空飛行からは抜け出せず、
気持ちが高揚してきません。
やはり減薬の影響なのかなぁ〜

さて、このブログではアクセス解析もやってます。
と言っても大した物では無く、
よくある忍者ツールスですが。

で、面白いと言うか、当然と言うか
顕著な傾向があることがわかりました。
と言うのも、月曜日にアクセスが多いんです。

在職中、私にとって月曜日は鬼門でした。
月曜日と呼んでました。

朝、起きると月曜かぁ〜って、いきなり思い出し、
今週もまた始まる。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。
様々なことが頭の中を回転する。
それは前日の夕方から始まってて、
何気にTVをつけてて「サザエさん」の歌を聴くと
あぁ、明日会社だぁ ってなってしまう。

もし、このような気持ちが1ヶ月以上続いていて、
残業なども多く、多忙と緊張感で毎日を過ごしている方が
いらっしゃったら、早めに病院に行って診てもらってください。
以前書いたこんな日記も見て欲しいです。

ご自身の頭が危険信号を出しているから、
そうなってしまっているんです。
私の会社の後輩も・・・
月曜日鬼門なんだよねぇ〜」
「月曜日が何とか来れると一週間もつけど・・・」
「月曜日休んじゃうとズルズル休んでしまうんだぁ〜」
そんな状態が何ヶ月も続いていたので、
早く病院に行くように話しました。
後輩の話は、まさに私の経験してきたものと同じ・・・

結果、やはりうつの傾向があり
薬を処方してもらって、現在もまだ彼の場合は
頑張って会社行ってるみたいです。
睡眠薬を出してもらった時は報告に来ました。
「よく眠れるんだよ〜」って。
ただ、仕事のストレスや仕事量が軽減された訳ではなく、
通院をしてからも、かなりキツそうでした。

決して何でもかんでも休みなさい、と言ってる訳ではありません。
危険信号が出ているとしたら、無理をして、
無理を続けてしまうと、もっと取り返しのつかない
状態にまで陥ってしまうので、
ちょっとだけ深呼吸でもして、冷静に自分を見つめて欲しいです。

うつになってしまう前に。
うつで病む人を少しでも少なくしたい。
そう思うからです。

頑張り過ぎないで。


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posted by 抑うつ父さん at 17:10| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
抑うつ父さんさん、こんばんは。
「月曜日は鬼門」ということよくわかります。月曜日に休むとずるずるいってしまいますよね。ボクは発病する前、金曜日に会社から帰った瞬間から、月曜にこと考えて嫌になって落ち込んでました。日曜日のサザエさんの音楽を聞くどころではなく、金曜夜からだったので、土日の休みは休みになってなかったんですね〜。会社行ってないから今はそんなことはないですけどね。
日曜日に会社のことを考えると辛くなる人って結構多いと思います。うつ予備軍はたくさんいらっしゃるんじゃないかなぁと思いました。
Posted by Kei at 2007年12月16日 18:46
抑うつ父さんさん、こんにちは。
私も昨日の夜、「あぁ、週末が終わっちゃった」と思って哀しくなりました。おかしなものですよね。大学を休学して家に居て、毎日、日曜日のようなものなのに。
父曰く「サザエさん症候群」と言うものがあるそうです。日曜の夜に「サザエさん」を聞くと、哀しくなるという。
みんな、多かれ少なかれそういう傾向があるんですね。
Posted by だいず at 2007年12月17日 11:20
>>Keiさん
こんばんは。
予備軍の人に、早めに治療をしてもらいたいですね。
こんな苦しい病気は、是非減らさないといけないと思います。
私は木曜日の昼休みが一番好きでした。
今日(木曜)もあと半分・・・と言っても日付が変わるくらいまで会社だったんですが(笑)
明日(金曜)一日会社来れば、土日だぁ〜って、何だか妙な開放感を感じてました。でも休日出勤になったりして・・・(爆)って感じでしたね。
Posted by 抑うつ父さん at 2007年12月17日 21:34
>>だいずさん
こんばんは。
休んで居ると曜日感覚が無くなってきそうになりますよ。でもそんなの関係ねーですから。
「サザエさん症候群」ってのは一昔前に言われてましたね、確かに。
最近はあまり聞きませんが。
今日も今の時間での結果ですが、いつもよりアクセス多いです。滅多にヒットしない検索エンジンからのアクセスもあります。検索エンジンでアクセスがあるのは月曜だけなんですよねぇ。
ホントに病んでいる人が多いんだと思います。
Posted by 抑うつ父さん at 2007年12月17日 21:39
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