2008年04月27日

雪穂さんへ

コメントありがとう。
まず最初に言っておかなくてはならないことがあります。
絶対に自らの命に終止符をうつようなことは止めてください。

私たち人間は沢山の命をもらって生きています。

例えば、大きな大きな海に生を受けた魚。
七つの海を自由に泳ぎ、何処へでも好きなところに行けたかもしれない。
でも、たまたま網に掛かって私たちが生きるために命を捧げてくれた。

その小さいけど大切な命を沢山もらって生きていることに感謝しなくてはなりません。

少なくとも私たち人間の『衣食住』は全て命に支えられてます。
雪穂さんが口にする食べ物も、着ている洋服も、家の中の柱になっている木も。
もともとは命なんです。

まずは、私からのお願いです。


さて・・・
『不安神経症』ってのが、私自身よく理解をしていなかったので、
少し調べて見ました。

不安に対して、
[1]しかるべき理由がない   ⇔ふさわしい理由、状況がある
[2]言葉で表現するのが難しい ⇔言葉で表現可能である
[3]人にわかってもらえない  ⇔人にわかってもらえる
[4]かなり長く続く、いったん消えてもまた再現する ⇔あまり長く続かない

という特徴をもっていると記載しているところがありました。
私自身もかなり似ているなぁと思いました。
⇔の部分は健康な人が感じる不安です。

健康な人と比較すると、全然違いますね。
私もホント似ている部分が多いので、考えさせられました。
病気の事は、何となくですが理解できます。

細かいところまでは判りかねますが、『うつ』の気持ちは、
それを理解しようとしても、出来ない人は絶対に出来ないと思います。
雪穂さんは、お友達がいらっしゃると思いますが、
その方のことを完全に理解できますか?

私は結婚して妻が居ます。生涯を共に生きる伴侶ですが、
彼女を全て理解しているかと言ったら、出来て無いと思います。
逆もしかり。妻は私(病気を)を理解しようと努力してくれますが100%は無理です。

まずは、例え親、兄弟、夫婦、友人でも、違う人間である限り
絶対にその人の立場に立って、その人を100%理解することは不可能です。
ただ、そのための努力は必要です。それが『思いやり』だと私は思ってます。


◆どうすれば父に私の病気や気持ちを理解してもらえるでしょうか?

私なりに悩んだ結果の回答は、理解してもらえないと思います
そして、理解してもらうことにパワーを使うのではなく、
ご自分の病気としっかり向き合い、治すために力を注ぐことに気持ちをシフトする

これが、私の見解です。


人を愛することは人生においてとても喜ばしいことです。
ただ、その喜びと同じ重さの悲しみや苦しみも同時に抱える事になるとも思います。
雪穂さんのお父様は、その苦しみを放棄なさっているとしか思えません。

私はお父様に対して、非常に深い、強い憤りを感じます。
(ごめんなさいね、こんな言い方して)
自分の娘に対して「ダメ人間」だの「自殺したら」などと口に出来ること自体、理解できないのです。


今の雪穂さんの置かれている環境(自宅で同居)とか、年齢から大学生なのかな?
とか、想像の範囲を越えませんが、
まずはお父様と距離を持った方が良いと思います。

詳しい状況、非常にプライベートなことを書く必要は無いと思いますが、
可能であれば、お住まいの近くに部屋を借りて生活の拠点を変えてみるとか、
あまりに状態が辛いのであれば主治医とご相談されて入院とかも選択肢かもしれません。

とにかく、この病気に関しては理解しようとしても『出来ない』
同じ病気の人同士でも『完全な理解は難しい』と思います。
ましてや、健常な人からしたら可能性は0に近いと思います。

なので、そこにパワーを注いで悩みや不安を抱えていたら、
ご自分の中の治癒力が半減してしまいそうな気がします。

私が主治医に良く言われます。
『何か不安の原因探しに力を使わなくて、休むことに力を使いましょう』と。


余談ですが、私の会社の上司も、全く病気に関しては理解がありません。
ただ、私のことを特に気にかけ心配してくれます。


18歳と言ったら、一番輝いていい年頃だと思います。
ただ、人生においては、必ず輝ける時が来ます。絶対。
雪穂さんにとっては今では無いかもしれませんが、必ず訪れます。

特に、このような病気になったことで、人の気持ちが判る幅広い人間性を得れる。
そんな気がします。
可能性は、まだまだ無限に近いです。


以上が私の返答です。
私自身もうつ状態にあり、的確な判断力、理解力などだいぶ低下していますし、
父親としては駆け出しです(汗;)

◆同じ父親のあなたの立場なら、なにかヒントが頂けるかと思って・・・

まだまだ父親として駆け出しの私に、このような言葉をかけてもらったのは、
何だかとても嬉しいです。

ありがとう。


期待に副えた返答が出来たかどうか・・・


ここにコメントをくださる皆さんは、高校生や小さいお子さんのお母さん、会社員、クリスチャン、OLで働いている方、大学を休学している方、個人事業家、学校の先生、私より年上の人生経験の豊富な方、いろいろな方がコメントをくださいます。

皆さん、私が何か間違っている、
もっと何か良いアドバイスがある、などございましたら、
どうぞ雪穂さんに伝えてあげて欲しいと思います。

雪穂さん、こんなオヤジですが、
何かあれば、何でも言ってください。吐き出してしまいたいことは、
言ってしまえば楽になる時もあります。

ご期待に副えたかは判りませんが、
精一杯、答えさせてもらいました。

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posted by 抑うつ父さん at 10:28| Comment(13) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
>雪穂さんへ
抑うつ父さんのお返事と重複してしまいますが
どうぞ今のご自分の状態をすぐにでも医師に相談してください。
必ずあなたの状態を理解し
(100%理解は無理ですが)
理解しようと努力し、共に治していこうと手を差し伸べてくれる医師がいます。
ご家族はお父さんだけですか?
そこまでの暴言を言われるのなら、お父さんにこの病気を理解していただくのはまず無理と思い、距離を置いて暮らした方が雪穂さんの為だと思います。
他に頼れるお身内の方はいませんか?
お身内ではなくても学校の先生、友達、保健機関の方など
どなたかに相談してみてください。
必ず必ずあなたの力になってくれる人がいます。
あなたは一人じゃないです。
今は辛くても必ず必ずよくなります。
明けない夜はないから。
雪穂さん、生きていきましょうね!
Posted by ruokalalokki at 2008年04月27日 12:06
>雪穂さんへ
雪穂さんのコメントを読んだ時、涙が出て止まりませんでした・・・

私もruokalalokkiさんと同じ意見です。

私は中3になる娘がいる44歳の父親で^^;「うつ」を患ってます。
もし逆の立場なら大変悲しいです・・・
私は『不安神経症』とは主治医に言われてませんが、大変よく似た症状が出ます。「うつ」にしても『不安神経症』にしても、本人しか理解できない大変難しい病気だと思います。
必ず第三者に(理解得る人)に相談してください!!
私・・・時にはこの苦しみから解放されるのであれば・・・と、危険なことを考えることもあります。しかし、必ず治る病気だと信じて沢山の人の力を借りて治療に専念してます。
雪穂さん、苦しい時がある分、楽しいときがあります!生きましょう!
Posted by とし@宮城 at 2008年04月27日 12:49
雪穂さんへ
自分は鬱(重度)を患って2年のベテランです。不安神経症とのこと、辛さをお察しします。精神的な病は、家族も含めなかなか理解してもらえないのが実情です。ただ、鬱もそうですが時間をかければ必ず完治(寛解)する病でもあります。できれば、ご両親をまじえて医師によるカウンセリングをお受けになることをお勧めします(困難なのはよくわかりますが)。ここは1つ1世1代の勇気をだして、家族を交えたカウンセリングを受けるのが最適だと思います。勇気をだしましょう。
Posted by バン at 2008年04月27日 13:37
雪穂さんへ

抑うつ父さんが言われる通りなので私があえていうことではありませんが、命だけは大切になさってくださいね。死んだら終わりです。
Posted by ゆうくん at 2008年04月27日 16:38
雪穂さんへ 
私も3月は自殺考えましたよ。でも今は死ななくて良かったと思っています。私は周りからの言葉でうつになりました。でも、今は生きるきらめきを探してそれを始めました。今は本当に辛いと思うけれど、18歳じゃこれからです。抑鬱父さんも言ってますよね。どうか生きてください。
Posted by blue submarine at 2008年04月27日 21:49
どうか、生きてください。医師を信じて、治療に専念してください。
自分も真剣に死のうと思いましたが、今は、生きてて良かったと思っています。
Posted by cobooo at 2008年04月27日 23:36
雪穂さん、生きましょう。
生きてるだけで、人間、価値がある。

抑うつ父さんが仰っている、
「私なりに悩んだ結果の回答は、理解してもらえないと思います。
そして、理解してもらうことにパワーを使うのではなく、
ご自分の病気としっかり向き合い、治すために力を注ぐことに気持ちをシフトする。」

私もできていません。

理解されず、傷つき、
理解してもらおうと思い、傷つき、、、

「他人と過去は変えられない」
なんてよく言うし、うつになる前はよく言ってたけど、
そんな割り切れるもんじゃない、って痛感しています。

でも、やすむことに力を注ぐ、それが、治る近道だと思います。

少しずつそこに近づけるように、
一緒に頑張っていきましょう。
Posted by J at 2008年04月27日 23:56
☆雪穂さんへ@☆

私は16歳と13歳の息子を持つ鬱病持ちの母です。
私も家庭環境や過去のトラウマなどから中学、高校時代は自殺願望ばかりありました。ですが、今は家庭を持ち子供を持ち生きています。
生きていて良かったと思えます。命は尊いものです。どうか大切になさって下さい。いつか必ず幸せを掴むように!幸せはやってくるものではなく、自分で掴むものです。
家族の理解が得られないのは辛い事ですよね。
Posted by ナナ at 2008年04月28日 00:01
☆雪穂さんへA☆

一人暮らしをするとなると、経済的にもご両親が許してくれるかどうかですよね。もし、出来る事ならば病院にお父様にも一緒に行ってもらい先生からお父様にアドバイスなど頂けると良いのですが、もしお父様がそれすら拒否なさるようでしたら、雪穂さんが専門のカウンセリングの先生に相談して、先生からお父様に何かアドバイスして頂いたりも出来るのではないでしょうか。どうか一人で苦しみを抱え込まないでね
Posted by ナナ at 2008年04月28日 00:06
◆みなさんへ

たくさん、コメントありがとうございます。
とても嬉しく、感謝、感謝です。

ありがとうございます。
Posted by 抑うつ父さん at 2008年04月28日 08:44
なんとか、生きてます。

今から、家事手伝ってきます。

コメント&レス、ありがとうございました(☆^ω^☆)

また書き込みします。
Posted by 雪穂 at 2008年04月28日 16:25
雪穂さんへ

少しは落ち着かれた様子で
安心しました
(^-^;


やわやわ行きましょう(^-^)

やわやわとは富山弁でゆっくりという意味です

(〃^-^〃)
Posted by ゆうくん at 2008年04月28日 19:48
>>雪穂さん

いつでも、来てくださいね〜♪

やわやわと行きましょうね!
(あ、私は新潟出身ね)



☆みなさんへ

ほんとうにありがとう。
Posted by 抑うつ父さん at 2008年04月29日 09:05
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