2008年05月30日

通院でした。

朝からどんよりとした天気・・・
今日は妻が出かける用事があったので、子供たちを連れて9時ころ家を出て行き、
私は通院が昼からだったので、とりあえず朝食をすませた後、
朝寝・・・

若干体力的にも気力も落ち気味なので、体力温存。
曇り空からは少し雨の粒がポツポツと。
憂鬱だぁ・・・

天気も悪いし、気持ちも落ち気味。
でも、こういう時こそ主治医と話してみるべきなのかなぁと考えたりもして。

今回の通院では特筆すべきことはありません。
ただ、若干落ちてしまっている気持ちを維持するには
とにかく生活のリズム感を維持することだと主治医が。

確かに、あまりに気分に任せて生活リズムまで乱れてしまっては、
また最初からやり直し。
幸いにしてリズムは失ってないので、何とかこの調子で。

今度天気が良くなったら離陸だなぁって思ってます(笑)

この期間、朝飲む薬を間違えたり、ロヒプノールを間違って2錠飲んだりしたんですが、
そのことは特に言いませんでした。
ロヒを2錠飲んだと思われる翌朝は、かなり薬が残ってる感が強かったです。

皆さんも飲み間違いやODなど、気をつけましょうね。


にしても、寒過ぎです!
結局、通院で帰ってくるときに霧雨に合ったくらいですんだので良かったんですが、
異様に疲れが体にも出て、リュックを置いてジャージに着替えて、
すぐ横になりました。若干頭痛も・・・

行く前に駅でリポビタンDの高い奴、飲んだんだけどなぁ(苦笑)
ま、そのお陰でこのくらいですんだのかもしれませんね。

もうすぐ6月・・・
最高気温が15℃とか、何とかして欲しい・・・です。
明日も寒そうです。

明日は息子が体験でプールに行く予定をしていましたが、
咳、鼻水の風邪が治らないのでキャンセルしました。
私もプール行く元気出るかなぁ・・・寒そうだし・・・

愚痴っぽくなりました(苦笑)

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posted by 抑うつ父さん at 21:22| Comment(13) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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