2008年03月31日

キャバクラに行く。

今日31日にこちらに戻ってくる予定だった妻と子供達。
でも、実家に行った早々、二人とも順番に体調を崩し、
妻は全然休んだ気がしないと・・・

そりゃそうだよね。
大変だったと思う。

で、もう少し実家に居ていいか?と妻が。
もちろんOKです。
妻にも少しゆっくりしてもらうのが今回の目的の一つでもあるので。

で、4月12日に三姉妹の三女が結納だと言うので、
その時美味しいご飯が食べれるかもしれないので、そこまで居てもいいかと。
二つ返事でOKです。

ただ、息子の8ヶ月検診の予定や、娘の学研のほっぺんクラブの予定など、
調整してもらえれば、私は何ら問題なしです。

でも、少し寂しいかなぁって気も。


今、みんなが居ないうちに、ネコ飼ってたら怒るかなぁ〜

既成事実を作ってしまえば、後はこっちのものかぁ・・・
そんなことを考えたり。
まあ、そんな無茶はしませんけど。だいたい、ネコ居ないし。


で、寂しいからキャバクラに行ってきました!!!
キャバクラと言っても、相手をしてくれるのは・・・ねこ(笑)
ねこの店です。

ヨドバシカメラのポイントの有効期限が今日までで、3000ポイント以上
あったので、何か買っておかなきゃって必要に駆られて午後から外出。
買ったのはDVD−Rです。

で、その足ですぐ近くにあるねこの店に。
この店はHARUさんのブログに誰かがコメントしてて、始めて知りました。
こんな近くにこんな店があるとは・・・知らなかった・・・

ねこ3




ねこ1




こんな感じでネコがいます。


ねこ4


上の方にも・・・


平日は空いているって書いてあったので行ったら、
結構人が沢山居てビックリ。
暇な大学生達でした。

そんな暇な大学生が、おやつメニューを頼むと・・・
ねこ5




ねこ2





こんな感じになって、独占状態・・・反則だよ〜

古い携帯カメラでの写真なので、きれいではありませんが、
何となく雰囲気は伝わったでしょうか。

今日は9匹居ました。
ねことスキンシップも出来ました。
でも、思っていたほど気持ちが高ぶらなかったのは、あの大学生達のせいだな…

店にはマッサージチェアもあって、マッサージもしてきました。
チェアの周りをねこが・・・
私をまたいで移動して行く・・・ 自由だぁ〜

ここ数日、何だかんだと外に出ています。
ちょっと疲れた感じですが、ねこの店に行けたので、まあ良しとしよう。

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2008年03月30日

築10年、ガタがきますね。

昨日の通院で、まあ結構疲れてしまい、
ここ最近、睡眠の質が余り良くなく早朝覚醒したり、
何だか眠った気がしないうちに外が明るくなってたり・・・

なので今日はゆっくり、と思ってたんですが、
今、マンションの立体駐車場の塗装の補修工事をやってまして、
車を移動しなくてはならず、
せっかく車動かすんだからと、ちょっとオートバックスとドイトに行きました。

娘が最近、車に乗ると室内が臭い〜とか言うので、
車室内の消臭剤と、私が作ってしまったキズのリペアなどをしようと
カーショップへ。

ドイトは私の大好きなホームセンター。
ちょっと目的はあったのですが、好みに合わない感じだったので
ここでは買い物無し。

そんな訳で少し外の空気に触れてきました。
雲行きも怪しく、今にも雨が降りそうな天気で気分も若干どよーんと。
雨に降られる前に代替の駐車場に車を置いて帰ってきました。


このマンションも築10年を迎えて、来年度あたりは本格的に
修繕を行う予定です。
立体駐車場に関しては、痛み方が早くかなり塗装などが剥げてしまってて、
早め早めの修繕と言うことで今回実施してます。

前々期は実は私はマンションの理事長を1年間やってました。
ちょうど会社に行けてる時です。
まあ1年だけだし、やってもいいかなぁって思って。

結局、いろいろマンションの判らないことなどを把握できたので、
経験しておいて良かったなぁって今では思ってます。
任期中には特に大きな案件もなかったので助かりました。

最近は結構マンションを出て行く人もいたり、
新しく入ってくる人もいたり、内装のリフォームをやってる人など
やはり時間の経過とともに劣化したり、子供達の成長などに伴って、
間取りとか変えたりするのかなぁって。

今は1戸が売りに出されてますが、結構人気なのでそのうち誰か
新しい入居者が来ると思います。

不動産を持つのと、ずーっと賃貸で行く人と様々だと思いますが、
私は今はマンションですが、やはり戸建に住みたいなぁって。
なかなか難しいとは思いますけど・・・働いてないし、今・・・

子供達が大きくなったら、自分の部屋が欲しいとか
何だかんだ言うんだろうなぁ〜と、つい先のことを考えつつ。

雨、降ってきた・・・
明日は雨かなぁ。
ちょっと行きたい所があるんだけど・・・

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posted by 抑うつ父さん at 18:26| Comment(20) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月29日

肛門科、行ってきました。

今日、天気もよかったし、何となくやっぱりちゃんと病院行かなきゃって
そう思って、まあ昨日から行こうと計画してたんですが、
行ってきました。

病院は松島病院。まあ肛門科専門の病院ですね。
結果から言えば『内痔核』との診断でした。

午後12時半ころ出て、先ほど5時半ころ帰宅しました。
病院では待ち時間、約1時間半。
診察1分・・・

先生の説明を聞こうと
「内痔核ですかぁ?」と問いかけると、
「痔は治らないからね・・・」と投げ捨てるように言い、看護士に指示して
医師からの詳しい説明は無し。
まあ、毎日毎日肛門ばっかり見ていたら、嫌になっちゃうかも・・・

って、そうじゃ無くって、まあ忙しいからでしょう。
で、また処置をして具合を見てって、あと2回は通院が必要のようです。
最後の時はもう少し詳しく教えてくれると思います。

今日は診察と今後の治療方針が決められ、って感じで、
その後看護士から次回の通院日、処置の方法などを聞きました。
次回の処置では患部を硬くさせる注射をするとか・・・

思わず聞いてしまいました・・・
「あの、以前、切除したことがあるんですが、麻酔とかまた痛いんですか?」
「大丈夫ですよ、今日と同じくらいで別に痛くないですから」
ちょっと安心。

飲み薬と、座薬と軟膏が出て、きちんとお尻ケアをしてくださいね、と。

まあ、これで一応お尻の件は、少し安心したと言うか、
また痔かぁって感じです。
でも、とりあえず病院に行けただけでも、頑張ったな、と。

しかも、近くにあればいいけど、その病院までは電車を使って
片道1時間弱かかるし、何せまた、あそこをぐりぐりやられてしまったので、
(すみませ〜ん。こんな事書いて〜 ぺこり〜)
それだけでも何となく凹みます・・・

でも、何だかもう慣れた感じもあって、凹んだ感じより
通院の行き帰りが疲れたって感じの方が強いです。

お尻は大事にしないと、ですね。

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posted by 抑うつ父さん at 18:12| Comment(14) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月28日

眠りオヤジ・・・

天気予報によれば、今日は午前中から雨の予報でした。
なので、今日は特に予定も入れずに、家に居ようって思ってました。
だから別にいいんですが、全然雨降らないし・・・

さっき天気予報見たら、晴れ、夕方から雨って内容変わってるし・・・
インチキめ〜

さて、まあもともとそんな訳で予定も何も無いんですが、
(天気良かったらお尻の病院でも、と思ってましたが)
何か計画的じゃないと気がすまないタイプなので、
こう言うとき、臨機応変に対応できるといいんですが・・・

で、今日、朝起きてから、何だか眠くて眠くて・・・
久々です。
薬が残ってるって感じでは無く、ただ眠い。

結局、昼ごはんを食べてからもやっぱり眠くて、
でも午前中よりはそんなに強い眠気でもなかったので、
ゆっくりと雑誌でも読みながら、TVは高校野球で、
のんびりと過ごして、またいつの間にかウトウトと・・・

夕飯、何にしようかなぁと考えつつ、今に至ってます。

結局雨なんか降ってこないし、なんだかなぁって思い、
天気予報のせいだ!とやつ当たりしたりして。
でも、気分は全然落ちたりしていないので良かったです。

以前だと、何だか寝てばっかりだと、どうしても自己嫌悪的になったり
責めてしまったりと、余りいいことなかったんですが、
今日はそんな気持ちにはなりませんでした。

何故、あんなに眠かったんだろう? 朝は?
そんな風に考えれるくらいだから、少しは余裕なのかもしれません。

久々に買った雑誌はDIME
以前は毎回買ってましたが、最近は全然見てなかったので
先日コンビニに行ったついでに思わず買ってしまいました。

たまにDIMEを見るのは必要だなぁって感じました。
最新の○○○情報とか、結構時代に付いていけてないなぁって
なぜか実感させられました。

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posted by 抑うつ父さん at 18:06| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月27日

高齢者の免許返納制度

先日、母と電話で話していると、思い出したように母が、

「そうそう、話したっけかなぁ?
 あのさぁ、車めちゃめちゃにしちゃったて〜」
「私もバカだったて〜 よくニュースとかでアクセルとブレーキ
 間違えて駐車場から転落する爺さんとかいるけどさ、
 まさか私がそうなるとはさぁ 参ったて〜」

実家の車庫は、いつも車をバックで車庫入れします。
その日、母はシフトレバーがR(リバース)に入ったまま下車し、
フットブレーキを踏むのを忘れたんでしょう。

下車し、車庫の引き戸を空けようとすると、車がじわーっとバックしてきて
慌てて車に飛び込み、ブレーキ!って思ったら
踏んだのがアクセルだった・・・って訳です。

そのまま引き戸を突き破りアクセル全開で車庫に飛び込む車・・・
夜10時くらいの出来事で、近所の人が心配して出てきたみたいです。
車は車庫の後ろの柱や基礎にぶつかってようやく停車。

とりあえず母には何ら怪我など無く安心しましたが、
高齢者に該当する母(今年で71歳)も、さすがに凹んだらしく、

「私も免許返さないとだめかなぁ〜」 と。

車庫の引き戸などの修理で何万も掛かって、
車に至ってはボディのほぼ全面がボコボコ状態。
修理代は約70万円とのこと・・・保険で直すって言ってましたが、
その分保険代が12,000円くらい上がるとか・・・

とにかく母が無事で、終わってしまえば笑い話のようなものですが、
決して他人事では無いんですよね。
私たちだって歳を取れば、同じ様な状況に遭遇するかも知れない訳です。

つまり、今起こっていることは将来私たちにも大きく関わる出来事な訳です。
母たちは、それを身を持って提示してくれているのかも知れません。

私が思うことその一は、
高齢者の免許返納制度はいいけど、実際、田舎では車が無いと生活もままならない
そんな現状をもう少しよく把握して欲しいと言うことです。
ジャスコに行くにも、スーパー銭湯に行くにも、車が必要なんです。

車が無いとはっきり言って陸の孤島になってしまいます。
交通インフラは?
バスが出てます。2時間に1本くらい・・・

都会なら余り問題にならない交通手段も田舎に行けば死活問題な訳で。
一極集中している日本ならではの発想しか出来ないところに
問題点と情けなさを感じる訳で・・・

タクシー料金が1割引になるとか、JRのオレンジカード(まだそんなのあるの?)
がもらえるとか、2時間に1本しかないバス料金が安くなるとか・・・
地方によってサービスの内容が違うようですが、
その程度では免許を返納する訳にはいかないのが実態だと思います。


もう一つは、
高齢者でも乗れる、安全安心な自動車の開発が急務だということです。
まがりなりにも、少々自動車メーカー関連の仕事に携わってきた人間として、
もっともっと声を大にして言いたいです。

オートクルーズや車間距離をミリ波レーダーで追突防止に。
赤外線カメラを使った居眠り防止機能など、技術面ではまあまあ進歩はあります。
が、高齢者の安全運転アシストにもう少し開発パワーを掛けて欲しいと思います。

私だって、まあ何とか生きられれば、高齢者になり運転もしたくなるでしょう。
でも、事故を起こしたりしては元も子もありません。
被害者にも加害者にもなりたくないですしね。

先人達のお陰で問題点が明確になっているにも関わらず、
それが自分達にも降りかかってくることだと言う認識に至らない・・・
自分達だけが良ければそれでいい。

そんな人ばっかりでは無いことを願って止みません。

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posted by 抑うつ父さん at 17:42| Comment(15) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月26日

結婚して良かったと思うこと。

息子の熱もだいぶ下がって、少し安心しています。
薬を2日分しか出してくれないらしく、今日また小児科に行くとか。
いや、それにしても良くなってきていると聞いて安心です。

さて、結婚記念日を忘れてしまう妻ですが、
そんな妻と結婚してよかったなぁって思うことがあります。
それは、『糸ようじ』です。

私は歯磨きに時間を結構掛けます。と言っても今は朝は磨かず、
夜寝る前に1回だけです。1日1回です。
アメリカのある研究では1日1回でも時間を掛けてきちんと磨けば
毎回食後磨くのと同様に虫歯は防げるって研究結果が発表されてました。

もちろん会社に行ってたときは朝も磨いてましたが、
今は面倒で・・・

ベランダでタバコを吸うので、その度にぶくぶくうがいをして代用・・・

で、本題なんですが、妻が糸ようじ愛用家だったんですね。
私は電動歯ブラシを使ってて、それで磨けば充分さ!って思ってて、
糸ようじなんかやっても関係ないぜ!って思ってました。

妻はやってみればぁ?気持ちいいよ〜とか言うんですが、
なかなかやる気になりませんでした。

ところがある日、何となくやってみようかなぁって思って、
歯磨きをした後に糸ようじを使って見ました。
すると・・・奥歯の間から何だか凄い食べ物のカスが・・・

えっ!? 何これ?

他の所からも、続々と取れる食べカス・・・
肉っぽいものや、ほうれん草のおひたしなんか食べると、
ほうれん草が出てきます。

いやぁ〜 こんなの歯の間に挟んだまま寝るの〜

歯磨きをして、歯の間に何か詰まっている違和感も全く無いのに、
糸ようじを使うと、なんと出てくるは出てくるは・・・
ホントに目からウロコでした。

それから毎日糸ようじを愛用していることは言うまでもありません。
今では糸ようじが無い生活は考えられません。
ほんと、妻のお陰です・・・妻と結婚したお陰です!

って、それだけかい? と九州でずっこけている妻が想像できます(笑)

まあ、それだけじゃありませんよ。
書き切れないくらいあるから、こんな事しか書けないんだよ。
(フォローになってない?)

でも、お陰様で先日、もちを食べて歯が取れたときも
歯医者に行って、他に虫歯が無かったみたいで、取れた歯を付けるだけで、
終わりました。
たいてい歯医者に行くと、他に虫歯が見つかって、ここも治療しなきゃ、
とか言われるんですが、他には大丈夫みたいですね、って。

8020とか言って、80歳まで自分の歯20本残すって良く言いますよね。
まあ、80歳まで生きれるのか?って問題もあると思いますが。
随分、もう虫歯でやられているので、少なくとも今の状態を維持できたら、
と思う今日この頃です。

皆さんにも糸ようじ、お薦めしたいです。
やったこと無い人は是非!
お薦めの糸ようじは、小林製薬の奴ですね。少々高いですけど、
私には一番あってますし、歯垢とかもすっと取れますよ。

今日は今月最後のプールに行ってきました。
後は雑誌を見ながら、何となく高校野球を観て・・・

何と行っても今夜、サッカーW杯3次予選の放送があるので、
観なきゃ〜って思ってます。
夜11時くらいからなので、少し寝るのが遅くなるかもしれません。

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posted by 抑うつ父さん at 18:09| Comment(20) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月25日

親の勝手で申し訳ない。

お尻の方は、結論から言うとまだ病院には行ってません。
とりあえず病院に電話して、確認だけはしました。
私が掛かった松島病院は、松島クリニックと言うのと2箇所あって、
どっちに行ったほうがいいか確認しました。

今週の金曜日にでも行こうかなぁと思ってます。
なにせ、思い立ったらとか、出来ない性格なので
何でも計画しないと何となくやなので・・・

幸いにして、今日は出血も無かったので、とりあえずプールに。
いつもより若干セーブして歩きました。
私はプールで泳がず歩いてます。


さて、実家に帰省中の子供達なのですが、
娘の方は若干お腹がまだゆるい感じが続いているも元気にしているみたいで。
で、今度は下の息子が熱を出したらしく、また39.3℃とか
結構大変な熱を出してます。風邪のようです。

結局、今日も朝から病院に連れて行って、妻はもとより
お義母さんにも半日で仕事休んでもらったりして、迷惑を掛けてます。
親の私の都合で帰省してもらったのに、子供達には環境の変化をかけ、
負担を掛けてしまったようで、申し訳なくって・・・

ただ、もうこっちにいて離れてしまっているので
私には何も出来ず・・・
とりあえず31日、来週の月曜に帰ってくる予定だったのですが、
妻が様子を見て、ちょっと遅らすかも、と。

新幹線で四時間半以上の移動は、大人でも結構疲れるんだから、
子供や幼児には負担大きいよなぁって思います。
とにかく早く元気になって、お義母さんにもいっぱい遊んでもらって、
妻も少しはゆっくりして・・・って思ってます。

私は心配症なので、心配です。
でも、今日はプールも行ったし、コンビニによって
珍しく雑誌なんか買ってきて読んだりして、なんとかゆるりと
過ごさせてもらってます。

息子はまだ39℃ある見たいです・・・可哀想に・・・
せっかく飲んだおっぱいも吐いてしまったらしく。
とにかく子供達が早く元気になって欲しい。

私は一人でも大丈夫だから。
大人だし。

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posted by 抑うつ父さん at 18:07| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月24日

体調不良。また心配事・・・

三日前から、排便時に出血があります。
(また、こんな話しですみません・・・)
痛みは全くなく、排便後に確認すると鮮血で赤くなってます。

私はもともと痔を患ってました。
確か98年ころだったと思いますが、その痔が出てしまって
痛くて痛くて・・・
会社に行っても痛くて、少し出血したりして・・・

で、当時やってた草サッカーチームの大会にも行けず
1週間ほど全然良くならなかったので、さすがに病院に行きました。
それまでは三日くらいすれば、痛みは無くなって
自然に治ってたんです。

横浜に肛門系では有名な病院があり、そこに行きました。
もう痛くてしょうがなかったので抵抗感など気にならず。
でも、診察で深田恭子みたいな可愛らしい看護婦さんに
お尻丸出しで見られたときは、少し恥ずかしさを感じました(苦笑)

先生が診察すると
「これは、痛そうだね〜」
「でも、すぐ良くなるから。じゃ切ろう!」

え! 手術?

処置室の方に移動して、今度はおばちゃん看護婦さんが、
「痛かったら、我慢しないで声出してもいいからね」と。
ふ。そんな麻酔の注射くらいで声なんか出さないぜ!
と、次の瞬間・・・

「うぉぉぉ〜 いてぇぇぇ〜〜〜!!!」

叫んでいる私が・・・(涙)

オペは麻酔が効いてから数分で終わり、その後出血が止まるまで
1時間ほどベッドで横になった後、看護婦さんが来て、
もう大丈夫ですね。今日はお風呂はつからないで、
お酒とか運動とか血行が良くなることはしないように。と。

帰りがけの電車では、もうまったく痛みが無く
家に帰ってからも全く痛みを感じることなく普通に生活でき、
次の日にはもう完治って感じ。

こんなことなら、もっと早く行けばよかった、と思いました。
なにせ病院嫌いなもので・・・

前置きが長くなってしまいましたが、今回は痛みが全く無いんです。
で、ちょっとヤバイなぁって・・・
調べて見ました。

『痛みはないのに鮮血が一,二滴またはポトポトとしたたり落ちるような場合は、
まず内痔核が考えられます。
内痔核は肛門の奥の奥にできる痔核で、直腸末端の粘膜の下にある静脈が
ウッ血を繰り返し、ふくらんでコブのようになったものです。
痛みもなく出血も少ないので軽視し放置されやすい症状ですが、
早く医師のところに行ったほうが良いでしょう。
直腸ガン、出血性直腸炎、直腸ポリープでも似たような症状を示すことがあるので
安心しないでください。』

こんなことが書いてあるページを見つけてしまいました・・・
やはり痛みが無いことが気掛かりだったんです。

前回休職する前に、いろいろ体の不調を感じていて、
原因不明の腹部の痛みを感じたことがありました。
妻(まだ結婚前、入籍はしてたか…)にも相談したら、病院行きなぁって。

で、痔の手術をした病院に再び。
今回は内視鏡での大腸の検査をしました。
詳細はあまりにも、あれなので書きませんが、結構きつかったです。
検査前が。

検査結果は大腸には何も問題無いとの事で安心しました。
ポリープとかも無いし綺麗だと。
お腹の痛みは精神的な物だったのかもしれません。
その頃も相当忙しかったので。

さて、それで今回、どうしたものか・・・
まあ三日も同じ状態が続いてるし、痛みが無いってのが
どうしても引っかかると言うか、内痔核くらいであればいいんだけど、
直腸ガンとかだったら・・・

心配性なんで、こういう時ダメなんですよね。
マイナス方向に思考がどんどん進んでいくので。

ガン保険とか入って無いし、生命保険とかも見直そうと思って
いろいろ調べて見たんですが、いま「うつ」を患っている状態で
入れる保険って無いんですよね、結構。
これ、悩みの一つです。

それでもガン保険とかは、入れそうなのがあるけど、
先に病院に行っちゃって、もしガンだったら保険とか入れないし・・・
でも、保険なんかより、とにかく病院行くのが先じゃないか?とか。

しかしながら病院嫌いの私の腰は重く・・・
いまだ様子を見ようって感じです。
それじゃまずいと思うし、大事に至らなければいいなって思ってます。

ちなみに前回の休職の時に調子が非常に悪く、
本気でガンとかじゃないかと思ってPET検診をしたことがあります。
何十万円も掛かりましたが。結果ガンなど無く、
しいて言えば、お腹のピロリ菌が少し多いかな、くらいでした。

さて、参ったなぁ。
どうしよう・・・  ふぅ。

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posted by 抑うつ父さん at 17:33| Comment(27) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月23日

選抜高校野球

昨日より春の選抜高校野球が始まってます。
今日は天気も良く、自転車でサイクリングでもしながら
ネコでも探そうかなぁって思ってましたが、
何となく高校野球を観ていました。

昼ごはんを食べて雑誌を見ながらTVを観て。
しばらくすると眠気が・・・
まあ日曜だからいいかぁ

ソファですっかり寝てしまいました。

その後もTVを観たりパソコンしたりで、
風呂入って夕飯食べて食器も洗って今に至るって感じです。

高校野球を観て思ったのですが、応援に使われる曲って
結構古くないですか?

ルパン三世、宇宙戦艦ヤマト、どうにも止まらない・・・

今の高校生は知らないだろう?
でも、どうしてこんな曲が応援に使われるのかなぁ?
そんなことを考えながら、高校時代を思い出してました。

私も甲子園も目指した高校球児だったのです。
毎日毎日練習に明け暮れて、ヘトヘトになって、
暗くなるまで白球を追いかける・・・青春だぁ〜

私の高校の先輩に有名な蓮池さんがいます。
その蓮池さん効果で2003年の選抜に21世紀枠で、
念願の初出場を果たしたのです。

もちろん甲子園まで応援に行きました。
なんと開会式直後の第一試合。
観客も大勢いて、地元からの応援はバス71台。
アスプススタンドを埋め尽くしていました。

試合の方は残念ながら1−2で負けでしたが、熱くなりました。
高校時代には、ほんと何の迷いも無く
ただただ野球が好きで、練習して結果もそこそこ出て・・・

最上級生になった2年生の秋の大会ではベスト4。
3年になって、春の県大会では決勝で負けて準優勝。
最後の夏は・・・
準決勝でまさかの敗退、でした。
あと2回。あと2試合。勝てていれば・・・

なんか準決勝で負けた後、ロッカールームに戻って
みんなで自然に泣きました。大泣きしました。
まるで、これで人生が終わってしまったかのように・・・

でも今思えば、そこからがまた始まりだったのかもしれません。
高校時代の友人とは今でも連絡を取ったり、会ったりしますし、
苦楽を共にした、一つの絆でつながった友人達。

もし人生で、何処かの時点に帰れるとしたら、
私は迷い無く高校生に戻りたいです。


さて、そんな私はどんな選手だったかと言うと、
1年生の秋からレギュラーになりました。
ポジションはライト。
右投げ、左打ち。
3年生の時は3番に打順が上がって、
俊足、強肩のプレーヤーでした。

100m走は12秒前半(11秒台は出せなかった)
遠投は軽く120m
ホームベースからセンターのスタンドに入れるのなんて
オチャノコサイサイ。

まあ、イチローを想像してもらえばわかり易いかなぁ(爆笑)

でも、当時の新潟県のレベルの中では、私以上に上手い外野手は
見た事がありませんでした。
なので自称、県ベストナインです。(笑)

あんなに純粋で何の躊躇いも迷いも無い、という生活は
それ以来、これからも無いでしょう。
ホントに私を支えている想い出の一つです。

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posted by 抑うつ父さん at 20:44| Comment(19) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月22日

一安心

昨日、妻達が帰省しましたが、
娘が具合を悪くしてしまったようで・・・
(調子悪かったから新幹線の中でも大人しかったんでしょう)

新幹線を降り、妻に抱っこされ(妻は息子もおんぶして)
エスカレーターを降りたところでいきなり吐いてしまったらしく・・・
妻も娘も汚れてしまい・・・(食事時のかたにはすみません)

そんな訳で急遽小児科に行くことに。
熱を計ると39.4℃とか・・・
風邪か?それともノロとかロタとかか?
一人で自宅で心配で心配で・・・でも何も出来ないし・・・

とりあえず病院終わって、それからまたちょっと大変な思いをしつつ、
なんとか実家に帰宅して、電話をしたらお義母さんが出て、
今、下の子を風呂に入れてるとか。
娘は依然熱があり、電話にも出たくないとか・・・(苦笑)

まあ、無事に実家に帰ったなぁって思った反面、
変な病気じゃなかろうか?と心配で・・・
何だか夜もきちんと寝れずに、珍しく朝も6時とかに目が覚めてしまったり、
気になって気になって。

今朝、起きてからやっと妻と話せました。
何だかお腹から来る熱らしく、子供はよくそういうのになるみたいです。
で、吐いて熱が出る。
胃の活動を助けるお薬が出ているみたいで、ノロやロタではなく
お腹が冷えて、冷たいものを飲んだりすると良くなるみたいです。
また、新幹線の中で大人しくしなきゃって、ストレスも感じたのでしょう。

今朝は少々下痢っぽくなったので、再度病院に行ってきたみたいですが、
熱も37℃台まで下がっているようで、ご飯も少し食べてるし、
熱が下がったので元気になって遊んでいるみたいです。

ようやく安心しました。
お義母さんにはいきなり行ったかと思ったら、大変な思いをさせてしまって
申し訳ないなぁと・・・


さて、私は今朝はそんな訳で少々寝起きが悪く、
プールの時間が土曜は10時からでいつもより早いので、
行くのはやめて、洗濯したり、食器洗ったりして。

その後高校野球が始まったので、何となく観ながら
ボーっとして、昼ごはん食べた後も高校野球観ながらウトウトと・・・
で、今ブログ書いてます。

とにかくボケーっとさせてもらってます。
天気も快晴で洗濯物も良く乾くし、いい気持ちです。
娘も元気になったみたいだし、妻も実家でゆっくり?出来れば。

平穏な雰囲気の中で
ゆったりと過ごさせてもらおう。

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posted by 抑うつ父さん at 16:24| Comment(18) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月21日

妻の春休み

願い叶わず、今日は天気イマイチ・・・
ついでに妻も体調イマイチ。
昨晩、息子がなかなか寝なくて何度も起きて、あまり熟睡できてないと。

本来なら新横浜の駅まで一緒に行く予定だったのに、
天気もイマイチ雨ポツポツ降ってるし、急遽車で。
しかしながら、朝のこの時間帯で我が家から新横浜までは
はっきり言って時間が読めません。渋滞がもうそこらじゅうであるので。

結局、最寄の駅まで車で送って、そこでバイバイしました。
妻にとってはこの移動は、かなりきついものになったと思います。
新幹線の中はメールによれば、娘はいい子にしているとか。
少し安心しました。

今回の帰省の目的は、とにかく私が中心。
私が一人になれる時間を作ってもらうため。

でも私としてはもう一つ。妻の春休みだと思ってます。
いつもいつも私と一緒に居てくれてありがたいのですが、
様々な思いをさせていると思います。
実家で少しでも楽?な生活をしてもらって休養してもらいたいです。

持病の下肢静脈瘤のせいもあってか、
最近少しお疲れモードの様子。
なんか専用のストッキングみたいのを履くと少し楽になるみたいなので、
いい環境で更に療養すれば、少しは改善するかな?

下の息子がハイハイからつかまり立ちをするようになったので、
義母もきっとそんな姿を見たら嬉しく思うんじゃないかなと。


さて、私はと言うと、結局一緒に新横浜まで行く必要が無くなったので、
とりあえず時間的に行けないだろうと思っていたプールに行くことに。
一人の生活は、こうしてスタートしました。

雨が降りそうな感じだったので車を立体駐車場に入れずに
敷地内の空き駐車場に置いて、プールに備えて置きましたが、
結局雨は降らず。
プール終わってから、少しオードバックスでも行こうかなぁって
一瞬思いましたが、腹も減ったし少し疲れたし。

とりあえず家に帰ってきて、昼食を食べて
娘が新幹線でいい子なのを知ると安心したのか、眠気が・・・
昼寝をしました。

まあ、とにかくお陰様で今は静かな環境で過ごす事が出来てます。
寂しい感じは若干ありますが、この平穏な感じの方が
今の私にはより強く感じるみたいです。

私も、そして妻も、
いい春休みになりますように。

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2008年03月20日

雨の休日は少し凹みがち

せっかくの休日なのに関東地方は雨降りです。
まあ休日ってこと自体は私には余り関係が無いのですが・・・(苦笑)
世間の人には残念なことだろうなぁと。

また、明日は金曜ですが年休を取って4連休にしている人も
沢山いるのでは?
私がもし勤務していたら、間違いなくそうしていることでしょう。

今日はみんなでサティでも行ってこようかと思ってましたが、
雨だし、少し寒いし、娘は相変わらず鼻を垂らしているし、
妻は少しお疲れ気味だし。

ということで、昼ごはんの買出しと明日の新幹線の乗車券を買いに
駅前まで行ってきました。
雨なのに自転車で傘さして・・・ちょっと危ないですね。

その後は私もイマイチ調子が上がらずでした。
明日は妻達が実家に帰るので少し寂しいような感じも。
でも、まあ数日なので特に子供にべったりしようって感じも起きず、
いつものように過ごしました。

明日は天気が心配です。
雨の予報なんです。
雨だとちょっと移動の手段を考えないといけないので。
車での移動は時間が読めないし・・・

とりあえず明日の朝、起きてから決めようかと妻と話して。

雨は生活にとって大事だと思う反面、やはり気持ち的には
少々マイナス要因になってしまいますね。
どうしても気持ちが晴れ晴れする訳でもなく
何となく何をする気にもならず、外にも出たくなくなるし。

明日、天気になぁ〜れ〜 です。

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2008年03月19日

復職のハードル

昨日、上司と会って久しぶりにまともな会話を3時間もしたので、
今日は若干その反動からか、疲れが出てしまい、
少しダラダラと過ごしてます。

昨日の話しで復職の条件がきついって話を上司にしました。

私の会社では復職の条件は、
・医師の診断書
・産業医の面談による判断
・定時勤務が5日間できること 等々

この中で『定時勤務が5日間』ってのが
かなりハードルが高いのを身を持って実感したので、
一応伝えてみました。

他の会社などでは午前勤務を何日かしてからとか
定時勤務を週3日くらいから徐々に慣らして行くとかしているところも
あるみたいなので、そういうところをなんか考えて貰えないかと。

実際、私が最初復職したときは、結構メンタル面も体力面も充実しており
定時勤務なんて全然問題無い!
以前は15時間とか平気でやってたじゃん。
って思ってました。

でもでも、実際行って見ると・・・キツイ・・・
帰り、自宅の最寄の駅まで着いて家まで歩くのに、
ほんとはって歩くくらいに体力もメンタルもいっぱいいっぱいだったのを覚えてます。
それを考えると、やはり復職に向けてはかなりの準備が必要だと・・・

そのハードル、条件が若干でも改善されれば、
その後の軌道に乗るのが結果的には早く確実になるのでは、と思います。
飛行機だって離陸するには助走が必要だし。

私からの要望として、そんなことを伝えました。
上司は、まあ規則がどうなってるか判らないし、
規則を変えるのは難しいだろうなぁって。
そういうのは職場の裁量に任せて貰えないかなぁって
人事に話してみるよ、って言ってました。

まあ、復職を最終目標にしている訳では無いのですが、
上司の話を聞いていると、戻ることもきちんと頭に入れて
その時が来た時に慌てなくてもいいようにしないと、と思いました。
ただ、復職する時は職場や職種など、良く相談して
決めないとと思いました。

一度休職した人が再発する割合が50%
その後、二度目を再発する割合が90%あるらしいと伝え、
自分は前者の50%に入っているので、後者の90%にはなりたくないと告げ、
慎重になってると伝えました。

やはり『復職』は視野にきちんと入れておくべきかと
改めて感じつつ、そう思えない自分も居て、
気持ちは若干複雑です。

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posted by 抑うつ父さん at 16:38| Comment(19) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月18日

上司と会ってきました。

いつもなら時間に遅れてくるはずの上司が、
今回は珍しく約束の時間前に来ました(笑)

私の顔を見るなり「太ったぁ?」と軽いジャブが・・・
でも、想像していたほど私の表情とかが暗く無かったので安心した、
と何回も言ってました。

私の状態はまあここ数日と変わりなく、良くも悪くも無いって感じで、
上司に会うプレッシャーみたいなものはありませんでした。
ただ、3時間も話したので疲れました(苦笑)

久々に真面目な会話をしたので頭を随分使ったと思います。
まあ、真面目な話しと言っても上司とは『タメぐち』で話せるくらいの
間柄なので、気楽に話せましたし、
上司も相変わらずの様子で、何も変わりないなぁって。
1年4ヶ月ぶりだったのですが、そんな時間を感じないような雰囲気で
会話をしていました。

3時間も何を話してたのかって、詳細は書ききれないですが、
結構上司の家庭での不満、愚痴も多かったかなぁ(笑)

とりあえず私からは現在に至るまでの経緯や日誌を見せて、
どんな生活をしているかなど、現状を伝えました。

上司からは簡単に会社の状況について教えてもらい、
後は雑談混じりで二人でタバコを吸いながらコーヒー飲んで、
まあ、何となく以前会社にいたころのような感じでした。
これも、まあ上司の人柄と二人の間柄のお陰かなと。

具体的な復職の話しなどはしませんでしたし、
逆に今現在こんな状態なので、まだ暫く時間がかかりそうだと言いました。
上司はとりあえず私に任せるから、と。
そして在籍に関しては今のままにしておいて欲しいと私から。
上司もそのつもりで人事にも話してると。

まあ、何となくですが今の段階で一度会っておいてよかったかなぁと思いました。
特に会って話したことで、落ち込むこともなく、
別に嬉しい訳でも無く平常心で居られる自分がいるので。
上司は会えてほんとに嬉しいと終始言ってましたが(苦笑)

話も終わりに近づいてきた頃、突然、
上司:「あのさぁ、とりあえず会社来て席にでも座ってみれば?」
私 :「えっ!? 今ですか?休職中に?」
上司:「そうそう。顔出してみれないかなぁ。あ、人事に文句言われるかなぁ」
私 :「いや、そういう問題じゃ無くって、行けてたらこんなになってません」
上司:「・・そ、そうだよなぁ、こんなに話しても判らないんだよ俺・・・」
   「ダメだなぁ、何話してたんだって感じだよなぁ」

結構、ずる〜っときました。
でも相変わらずだなぁと感じました。

電車に乗って駅から家まで歩きながら、疲れを感じました。
ちょうど復職したときの初日のような感じと同じ様な感覚の疲れでした。
当然度合いは違いますが。

ま、全般的には良い一日だったのかもしれません。

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posted by 抑うつ父さん at 22:34| Comment(16) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月17日

上司とのコンタクト。

実は明日、火曜日の午後に上司と会う約束をしています。
約1年4ヶ月ぶりに会うことになります。

経緯としては、昨年9月頃だったと思いますが、
上司から「会えないかなぁ?」ってメールが来ました。
その時、私はまあ調子の良い方だったので、
何の気なしにOKを出してしまいました。

しかし、それを決めてから上司と会うことで頭がいっぱいになって
やっぱり今は少し無理っぽい、と伝えキャンセルしました。
上司も約束の日に突発な仕事が入り、結局約束は果たせませんでした。

先月くらいに、再度上司から同様にコンタクトの連絡が来ました。
前回失敗していたので、今回は少し時間を掛けて考え、
主治医にも相談してから回答する旨、伝えました。

前々回の受診時に主治医に相談したところ、
特に面会などの規則は無いと思われるが、あまり長い期間、
顔を見せて無いと心象が悪くなる場合もある、と。
自分で無理が無ければ、会った方がいいですよとアドバイスを受けました。

で、結局明日会うことになり、今のところ上司の方も
何とか予定通り行けそうだよと昨日メールが来ました。

車通勤の上司の帰り道を考慮して、私が電車で少しだけ移動して、
午後3時半にファミレスで待ち合わせです。
今回は、前回のようにそのことばっかりで頭がいっぱいになることなく、
とりあえず会っても大丈夫そうかな、って感じです。

先日の通院の時に主治医にこのことを伝えました。
そして、私からは日々つけている日誌などを見せながら、
近況の報告や、状態を告げ、会社に復職することを前提にしてないなど、
あまり自分に不利益になるような事は話さないでおこうと思うと告げました。

主治医も、それでいいと。
状態は一進一退で、主治医からも引き続き休むのが良いと言われてる、
とでも話しておいてくださいと。

とにかく私の上司は、社会人としては尊敬に値するくらいの人物で、
入社以来、同じ部だったことで仕事以外での付き合いの方が多く、
また、周囲からの信頼もあつい人です。

一度目の復職に際しても、いろいろと尽力頂き、部署の移動をさせてもらって
部下になることができ、約1年半くらいまで勤務を続けられました。

ただ、難点は『うつ』に関して全く理解0%なことです。
全く気にもしてません(笑)
勤務している時も、毎月1回通院のため出張扱いで許可を出してくれていて
投薬も続けていて薬は全然減らないんですよ、なんて話しをしてても、
「おまえさぁ、もう治ってると思ってた」
とか
「こう言う言い方したら悪いかもしれないけど、普通にしか見えないんだよね〜」
と。

おいおい。
治ってたら通院なんかしてません。薬だって睡眠薬飲まないと眠れないって
話したことあるでしょ・・・

ってな感じです。

でも主治医曰く、あまり理解のあり過ぎる上司でも困る場合もあるんですよって。
まあ私の場合は、付き合いが長く信頼のおける上司であることが、
まずは何よりなのかもしれません。
うつに関する理解は無くても。

と言う訳で、明日は少しゆっくりと話でもしてみようかなぁ
って感じで望めそうです。
上司もその後帰宅できるので、普段よりは何時間も早く家に帰れるでしょう(笑)

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posted by 抑うつ父さん at 11:36| Comment(14) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月16日

意外に難しい、ボーっとすること・・・

さて、今日も天気良く、陽気も春らしく暖かい。
特に予定も無かったので、いつも妻が娘を公園に連れて行くのに
一緒について行くことに。
本当なら、何処かに連れて行ってあげればいいのだろうが・・・

娘は三輪車に上手に乗って、私たちは歩いて。
普通に歩けば10分くらいの場所なんですが、
娘のペースで行くと20分以上はかかります。

公園に着くと娘は楽しそうに遊び始めました。
私は暫くタバコを吸いながら様子を眺めていました。

暖かい休日。
特に何かやることも無く、ボーっと過ごす。公園で。
子供達の思うがままの行動を何となく見ながら、
自分の子供の頃を思い出したり。

でも、何分かしてくると、だんだん手持ち無沙汰な感覚が。
あれ?
何だかそんなに落ち着いた感じがしないなぁ・・・

そうなんです。
こういう感じで時間を過ごすことに慣れていないので、
どうしていいのか良く判らなくなってしまったんですね(苦笑)
単純に、ボーっとすることってそんなに経験してきた訳じゃ無いので、
意外と難しいぞ〜

率直な感想です。

公園の帰りに昼食用にミスドでドーナツを買って帰ってきました。
2時間半くらいの外出・散歩って感じだったのですが、
普段しないことをやったせいか、妙に疲れてしまい、
ついでに頭も少々痛くなってしまったので、
さっきまで昼寝をしていました。

まあ昼寝のお陰で、頭痛も無くなりスッキリしました。


さて、妻が実家に帰ること決めました。
10日間くらいの帰省です。
私にしてみたらせっかくの機会を与えて貰ったので、
大事に過ごしたいと思ってます。

また、妻には実家で少しゆっくりして貰えたらと思います。
いつもいつも四六時中、私と一緒なので、
私に対して言えない事や不満を娘に当たっていた傾向もあったようなので、
じっくりと娘と一緒に休んでもらえたらなぁって思います。

私は、一人になった期間に、特に何をしようとは決めてなく、
今の生活ペースでいるつもりです。
まあ、まだ時間があるので、何か考えてもいいかなと。

とにかくお互いにとって、いい時間が過ごせたらと思ってます。

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posted by 抑うつ父さん at 17:15| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月15日

通院記録〜パソコンはダメ?〜

昨日の通院の内容です。

私からはこの3週間は気分の上下が結構あったこと。
妻が子供達を連れて2日間外泊した時は気分が安定して過ごせた。
先日誕生日の頃にまた歳を取ってしまうなぁと思っているところに、
妻との会話の中でショックを受けてしまい、落ちてしまったこと。

その他、日誌を見ながらプールには何とか週2、3回行けたこと。
昼寝をしないで過ごせる日が少しできてきた事などを話しました。

主治医からは、とりあえず今後のペース(目標)としては、
引き続きプールを定着させることと、昼寝をせずに過ごすことを
目標にしましょうということで、見解の一致を。

そして今、環境的にきついので妻が実家に暫く帰るか、
私が実家に帰るか、と言う事を考えているけど、
そういうのは有効か、と妻から。
結局どちらかに行っても、帰ってきたらまた元に戻るので、
意味があるかどうかわからない、と。

主治医は、それは意味無いことは無いですと。
と言うか、そういう環境で過ごせれば少しでも気持ちが良くなり、
その間のことは決してマイナスにはならないからと。
どちらかと言うと、私の生活環境が変化しない方が良いと思うので、
妻が行く方をお薦めします、と。
これで妻が帰省することを本気で考えれます。

他に外に出る事は考えてませんか?例えば図書館とか、と主治医から。

実際、目ぼしい図書館が近くに無いことや、どうしても
パソコンが使える環境が無いとちょっと厳しいなぁって答えました。
妻からも、いっつもパソコンばっかりしている、と。
これには少しショックを感じました。

これに関し主治医は、パソコンばかりではダメですね、と。
何かキツいと感じたり、やることが無くてとりあえずパソコン、
みたいな感じではダメですね、と。
時間を決めてやるなど、あまり依存することの無いように。
昔はパソコンなんか無い時代もあったと思います。
そういう時はただ、ぼーっとするだけでもいいんですよと言ってました。
確かに何もしないで、空でも見ながらボーっとしてるのもいいかも。

ですが、私はパソコンの無い生活は考えられませんし、妻が言うように
パソコンばっかりやってるつもりは全くありませんでした。
なので妻の発言には少々衝撃があって・・・

確かに私のパソコンは食卓の上にノートパソコンを置いて
いつも電源は入ってます。
私が想像する『パソコンばっかりやってる』ってのは
部屋などに篭もって、休みなく画面を見続けているような生活をしている
そんな場合のことで、今の私はそうでは無いと思っています。

しかも、何となくとか何かイライラするからパソコンを見てるんじゃなくって、
今一番好きなこと、やりたいことがたまたまパソコンなんです。
出来れば部屋に篭もってパソコンしたいくらいです。
娘が遊ぼうよ〜とか言ってくれば、パソコン止めて遊びます。当然です。

まあ、とりあえずこの件に関しては今まで通りのスタンスにします。
何か変化させようと考えるより、今出来る目標をきちんとクリアしてから、
次のステップとして保留だと自身では内緒で思ってます。

だいたい20分くらいの診察でした。
帰りは大雨が降っていて、結構凄かったです。
でも車が綺麗になったかも・・・(笑)


さて、今日は土曜日。
天気も良く暖かい。

ところが、私も妻も朝からイマイチ調子が出ませんでした。
私は珍しく寝起きが良くなくスッキリ起きれず、何だかやる気なし・・・
妻は夜中娘が泣いて起こされたので寝不足がいつもよりきつい感じ。

私は午前中に、妻は午後、息子におっぱいをあげながら少し寝ました。
以前テンションの上がらない私は夕方妻達が散歩&買い物に行ったので、
また寝に入って・・・

せっかく天気良かったのですが、何だろう?
どうも、パソコンのことが気になってしまって、
ちょこちょこやってると、またパソコンやってるって思われるかなぁ?
とか思うと、何となく嫌で、結局ブログも今の時間に。

ま、パソコンの件は今のスタンスで無いと
逆にストレスになりそうだから、今のままで行こうと思ってます。
ちなみに、時間があってじっくり画面を見れるときでも
1時間に1回は目を離します。
そうしないと、ほんとに目がきついですから。

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posted by 抑うつ父さん at 22:29| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月14日

通院でした。

今日は、三週間に1度の通院の日。
例によって家族揃って病院に。

私は久しぶりの運転だったのですが、残念ながら雨。
帰りは更に激しい雨が降ってきました。

帰りの車中で娘が寝て、そのまま夜7時くらいまで寝てしまったので
その後、なかなか寝なくて、たった今寝かせに入ったとこです。

それまで、娘の相手したり、妻と娘が風呂に入ってる間
息子の相手したりで、全然パソコンを見れなかったので、
通院日記はまた明日にでも。

久々の雨で、ベランダの手すりや窓、網戸についた汚れ、
黄砂などが流されて綺麗になってくれるかな?
なんて、しょうもない事を考えてます。

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posted by 抑うつ父さん at 23:02| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月13日

三日連続!昼寝無し!

こんなことでブログネタにして良いのだろうか・・・(苦笑)

今日も昼寝なしでした。
三日連続!

まあ最近の私にしては上出来過ぎるくらい上出来ですね。

読書以外で何かをする。
この何かが問題で・・・

今はあるサイトを作ってます。
まあホームページみたいな物ですね。
ホームページビルダーなるソフトを使って
何とか試行錯誤しながらやってます。(笑)

木曜はプールが無いので、基本的に家に居ます。
なので、妻は子供達を連れて横浜に行ってくれました。
おかげで昼前から一人で作業に没頭できました。

まあ、あまり力入れ過ぎない程度に。

とりあえずあまり上昇をしている訳ではありませんが、
気持ちはだいぶフラットな感じです。
陽気もだんだん良くなってきましたし、
この調子で少しでも階段を上がって行けたらと思います。


ちなみに今日は結婚記念日でした。
やっぱり妻は覚えてませんでした。
まあ、覚えて無いだろうなぁって思ってましたが、やはり・・・

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posted by 抑うつ父さん at 21:50| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月12日

休職してから良くなったこと。

今日も昼寝なしで何とか行けそうです。

プールに行って来ましたが、今日はプール内でのエアロビの日。
30分間なんですが、今日のは少々きつかったです。
なんか、明日あたり筋肉痛になりそうな・・・


さて、休職をしてから良くなったことがあります。
一つは肩こり。
もう一つは寝汗。

非常に肩こりは激しく、毎日毎日肩から首筋にかけてガチガチになってました。
たまに、妻に肩を揉んでもらったり、マッサージをしてもらったり。
でも、慢性的になってしまっていたので、
良くなるはずも無く、毎日肩こり状態でした。

休職してからは、肩の荷が下りたのか?
もうほとんど肩こりはありません。
首筋の筋肉が硬くなりません。比較的柔らかい状態になってます。


寝汗は酷かったですね〜
起きても寝た気がしないだけでなく、
体中が汗でビッショリ。
何で汗かくのか?仕組みは良くわかりませんでしたが、
とにかく毎回毎回、パジャマは汗かくし、枕は汚れるし。
不経済でしたね、洗濯物ばっかりで(そう言う問題じゃないか)

で、今現在はと言うと、これが全くかかないんです、寝汗。
昼寝でも夜でも、とにかくほとんど寝汗からは解消されたと
言ってもいいくらい、なくなりました。

いずれもメンタルな面から来ていたんだと思います。
薬が作用している訳ではなく、まあ薬の力を借りて
メンタル面が整ってきていて、ストレス感が無いことが
主な要因だと思います。

とにかくストレスですね。
これに限ります。
ストレスってのは、全く無いってことは無いのですが、
極度のストレス状態が続くと、ろくな事が無いですね。

いずれにしても、どちらも結局は休職して、
休む事で改善されてます。
休む事が、おそらく唯一の対処法だったんだと思います。

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posted by 抑うつ父さん at 20:11| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月11日

月曜はやはり鬼門なんでしょうか?

今日は天気も良く、全国的に暖かいようで、
こちら神奈川でも18℃くらいになりました。
20℃を越えるところもあるみたいで、
一気に春の陽気です。

さて、昨日は月曜だった訳ですが、
ブログのアクセスが普段の倍くらいありました。
やはりうつに悩む人にとっては
月曜は鬼門なのかも知れないなぁって改めて感じました。

在職中は、ほんと月曜が辛かったのを思い出します。
朝はまあいつものように、寝た気がしないまま時間がきて、
朝食を食べて、何とか会社に行く。
そんな感じが続き、だんだん月曜に休みがちになって、
月曜を休んでしまうと、仕事のことで頭の中がパニック状態に。

・・・あれもこれもやらねば。
・・・どれからやればいいのか。
・・・全部優先順位が1番だぁ〜

結局、火曜も休んでしまい・・・
そんな悪循環に陥ることがしばしばありました。


ちょっと思い出したくない過去です・・・


さて、今日はプールにも行けたし、昼寝もしてないし
私にしては上出来の一日です。
上出来過ぎて反動が来ないようにしないと、です。

珍しくかなり大きく落ちた後なので、あまり調子に乗らないで、
流れに身を任せておきます。

昼寝対策の一つで、眠くなったら読書以外で
一番やりたいことをやったらいいんじゃないかって、
今日思いました。

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posted by 抑うつ父さん at 20:15| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月10日

結局うつの事は本人しかわからない。

昨日から今日にかけて妻といろいろ話をしました。

結論から言うと
『うつの事は本人以外は誰も理解できない』
と言うこと。

妻は時々、私がうつだと言うことを忘れてしまう時があると。
まあ、毎日どよーんとしている訳でも無いし
会話もきちんと出来るし、笑ったりもするし、
一見すれば、いたって普通に見えるかもしれません。

なので、あまり気にせずいろいろと言ってしまう時がある、と。
それはそれで無理の無いことだと思います。

私のブログを見てキツイんだなぁって思って
じゃあ自分で遊びに連れて行ってあげれるところに行けばいいんだ、と思い
動物園ではなく電車で行ける水族館に行くことを決めたと。

私は私で、もんもんとしているところに、
「水族館に連れていくから・・・」と唐突に言われ、
自分の存在価値はいったい・・・と自己嫌悪に陥り・・・
と言う感じです。


やっぱり違う人間なので、相手のことを全て理解することは不可能。
ましてや、この厄介で複雑なうつと言う病気に関して、
本人以外が理解しようと思っても到底無理な話しな訳で・・・

妻には本当に良くしてもらっています。
「まだまだ私はダメなんだなぁ〜」って言いますが、そんなことありません。
私にしてみたら感謝以外の言葉しかないくらいです。
こんなオヤジを見捨てずに居てくれてるんですから。


それで、また以前話してた療養環境についても
少し話をして見ました。
結論は次回受診時に主治医に相談してみてから決めようと思ってますが、
やはり今の自宅での環境は、私には少々キツいです。
なので、
妻が何日か子供を連れて実家に帰るか、
私が実家に少し帰って見るか、と言う事を考えてます。

先日、妻が妹の所に泊まりに行った2日間くらいってのは、
ほんと申し訳ない言い方ですが、平穏でした。
気楽で好きなことに没頭できました。

まあ、数日、例えば1週間とか10日間とか過ごせたとしても
また一緒になってしまえば同じことになるかもしれませんが、
もしかすると、その数日で私の心のパワーが階段を1段くらい
上がってくれるかもしれません。
実際にやってみないと判りませんが。

妻が実家に帰って戻ってきたら、今度は私が実家に帰ったりしてみたり、
そんな案を二人で考えてみたので主治医に相談して決めたいと思ってます。

自宅で『篭もり部屋』ってのも案としてはありますが、
結局実施してないし、娘は私が居ると
たまに、嬉しいことに「遊ぼうぉ〜よ〜」とか言ってくれます。
今の家庭環境に慣れれば『篭もり部屋』でも
充分に機能をするかもしれませんが、
今現在では少々厳しいかも、と思ってます。

まあ、要は『慣れ』ですね。
で、それは時間がかかるかもしれないけど、
時間が解決してくれます。
いろいろと行動や環境で試行錯誤はするにしても、
結局は時間が何か方向性を見い出してくれると思います。

そんな感じで、少し気持ちが落ち着いたと言うか、
スッキリ感を感じることが出来てます。
ただ、家に居るのでまだ少しキツく感じる時もありますけど。

気持ちがはっきりしなくて、強い意思を持てない状況が
随分長いこと続いてます。自信も少なからず無くしました。
重大な決断とかも、とにかく先送り先送り。
判断力や意思が以前に比べたら相当落ちています。

時の流れに身を任せ〜♪

こういう時に使う言葉なのでしょうか、ね。

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2008年03月09日

ダメ親父

昨晩、寝る前に妻が、
「明日、娘連れて水族館に行ってくるから、動物園は気にしないで」
と。

ブログを見て、妻がそう決めたんだと思います。

私は、急にそう言われ、一瞬何を言ってるのか判らなかったのですが、
そう気付いて自己嫌悪に襲われました。

何も妻に言わずに、ブログに書きたいこと書いて、
会話もせず、どよ〜んとしたままで。
何も相談もせず、会話もせずにいた自分が悪かったと。

とても気を遣って水族館に行くって決めてくれたんだと思います。
が、その時の私には、それがとてもショックで。
既に薬を飲んでいたんですが、なかなか寝れないし。
少し気がオカシクなりそうで、布団かぶって大声で叫んで
枕を殴って暴れてしまいました。
自業自得です。


結局、何もかも悪いことの原因は私なんです。

誰も悪くない。

娘も良い子です。怒られても我慢して、我慢して。
妻も私に気遣ってくれて。

ダメなのは私です。
ダメ親父です。


朝、娘が「行ってきま〜す」と玄関先で言う声で起きました。

「行ってらっしゃ〜い」

寝ぼけながら、そう言うしか出来ませんでした。

ゴメンね。
こんなダメ親父のせいで、妻をはじめとするいろんな家族に
心配を掛けて、迷惑を掛けて。
情けない。

せっかく一人の時間を作ってもらったけど、
何をしていいかも判らない。
バカだ、こりゃ。
救いようが無いダメ親父が、ここに居ます。

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posted by 抑うつ父さん at 10:38| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月08日

時間が解決してくれると思う。

私の調子がイマイチ上がってないので、
家族にも少なからず影響を与えているようです。

一日中、母親の怒る声と娘の泣く声が途切れません。

何でそんなに頭っから喧嘩腰みたいな言い方してるの?
っても思いますが、
妻も子育てで夜も充分な睡眠が取れてる訳じゃないし、
疲れていると思うのと、娘が全く言う事を聞かないから
仕方ないのかなぁって・・・

それに加えて、私がどよ〜んとしているので、
きっとイライラ感もあるのでしょう。

「日曜は天気も良さそうだし、前行った動物園にでも行かない?」
って言われましたが、私がきちんと反応しなかったので
どうもそれも影響しているかもしれません。

でも、今、正直キツいんです。

出来るんなら、いくらでも遊びに連れて行ってあげたいです。
私だって、そう思ってます。

妻の妹のところは、何かにつけすぐ外出するみたいで、
ちょっと天気が良かったら、すぐ何処かに行こうか!
見たいな感じなんだよ、と良く言います。

私だって、それは良いと思います。
ただ、どちらかと言うと計画的な方なので、
行き当たりばったりは苦手ですが。
アクティブな家庭に憧れるのは判ります。
私だって、同じ気持ちです。


今はちょっと混乱の中にいて、抜け出せてないので、
テンションが上がりません。
少し混乱は長引くかもしれませんし、
明日になれば、けろっとしているかもしれません。
でも、
ほんとある程度のことは時間が解決してくれます。
今はその時間に少し頼ってみてもいいかなと・・・

と言うか、時間に頼らざるを得ない状況だと
自己分析しています。

元気の無い父親で、申し訳ない。
今はそれしか言えません。

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2008年03月07日

とにかく生きる。

なかなか混乱しているのは確かです。
でも、そんな状態でも生きて行かなくてはなりません。

今日はプールにも行きました。
今週は3回行きました。

気持ちの状態がどうあれ、とりあえず体を動かしてみました。
午前中は昨日に引き続き落ち込み感がありましたが、
ほんの少しだけ上昇した感じがします。

まだまだ考え続けています。
あまり、考えても仕方の無いことは判っていても。
頭から離れません。

プールに行ってても、ずっと考えてました。


今は何をしているの?

⇒いつか活き活きとした元気な姿を見せるために、
 模索しながら、時々足踏みをするかもしれないけど、
 とにかく生きている。

これが答えだし、現状です。

安息の地は自分で作る。
この環境でも、時間が掛かっても、自分が活き活きすれば、
そこがきっと安息の地になる。

一見すると前向きかもしれないけど、
それを信じて実行しながら生きなくては、前向きな姿勢も無駄になるかも。
可能な限り無駄じゃなくしたい。

そして今は混乱が続いているけど、
時間が経てばある程度解決してくれると思っている。
時間は結構いろいろな事を解決してくれるから。

タイムリミットを意識せずに生活することは難しいかもしれないけど、
そのことにパワーを使ってしまうのは止めよう。
貴重なパワーは大切に有効に使わなくては。

41歳になっても、こんなことで悩み、考えている自分が
本当に情けない。
でも42歳の自分は、自信を持ち直して活き活き出来ているかもしれない。

そう信じて生きる。
そう信じて、これからも生き抜く。

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posted by 抑うつ父さん at 22:08| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月06日

安息の地など求めてはいけない。

プールとかにも行けて、一見平穏な感じに自分でも思えていたけど、
どうもうつ状態があまりよろしくない。
つまり調子が悪いです。

理想的な療養環境とか何とか言ってたけど、
現実問題として、私の生活できる範囲は自宅に決まっています。
当然と言えば当然。自然な話です。

自分で勝手に(なりたくてなった訳ではないが)病気になり、
何とか治して、元気になりたいと思っているんだけど、
あても無く何かを求めているだけのようで、
自身では何も出来てない。

もともとの目指すところが病気を治して『元気になりたい』
ということであって、
復職することでは無いところに問題があるのかもしれない。
今更会社に戻って何が出来る?
もう魅力的なものは会社には何も無い。

けど、家族を養って行かなくてはならない義務がある。
もうだいぶ元気になりました。
日誌も見てください。点数は5点ばかりで何にも問題ないです。
と主治医に告げて復職して、何も魅力の無い仕事を
家族を養うために続けるか。それも一つの手かも知れない。
養う=稼ぐだから。
そして、スタンプラリーに終始し、最も私がやりたくない、
責任感など微塵もない訳の判らないオヤジ達に頭を下げて
進めて行かなくてはならない会社の仕組み、組織の未熟さ、柔軟性のなさ。
結局、組織で事業が成立っているわけではなく、
個人の責任感と、個人的な横のつながりで何となく成立っている。

そんな会社にはこれっぽっちの未練も無い。

だ・け・ど

じゃあ、どうやって養ったらいいのか・・・
現状では復職が最も無難(普通)だと妻をはじめとする
周囲の家族はそう思っている。
それはそれで理解できる。

で・も

で・も


『養う=稼ぐ』だったら、別に復職にこだわる必要は無いと思う。
子供達にひもじい思いをさせない程度な生活と住宅ローンの返済が出来れば、
それでいいんじゃないかと。
加えて、私自身が元気で活き活きとしている姿を見せてあげれれば、
子供達に対して与える影響も違ってくると思う。

今はかなり混乱している。
結局、理想的な療養環境を求めているようじゃダメ。
今、この生活が現実で、この中で療養を続けるしかないから。
復職に関してはタイムリミットは当然ある。

だけど、それには拘らない。
リミットが来ても『養う』事が復職しか無かったら、
嫌でも復職すればいい。
無理をしてでも復職すればいい。
だって、それしか選択肢が無いから。

じゃあ、今は何をしているの?

はっきり言って、よく判らなくなってきた。
ただ、活き活きとした元気な姿を、必ずいつか見せてあげたい。
それだけは変わっていない。

安息の地など無い。
理想的な療養環境を求めて、なんて事を今月で41歳になろうとしている、
いいオヤジが言ってはいけない。

自分が情けない。でも、自分を認めている。
そして元気になる、そう信じて生きる。

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posted by 抑うつ父さん at 21:37| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月05日

恐怖の白玉団子?

今日は起きてから、何となくイマイチ調子が出なくて、
午前中に少し横になりました。
お昼ころ妻に起こされて「プール行かない?」と言われ、
もう時間が過ぎていたけど、今日はプールの中でエアロビみたいのをする日なので
とりあえずそれだけでも、と思い、行ってきました。

その後妻に頼まれた買い物をしに生協に。
でも、その頼まれた物を度忘れしてしまい、しかも携帯も忘れたので
公衆電話から家に電話をしました。

度忘れしたのは『バナナ』でした・・・

電話口で妻が、「白玉団子作ってるから〜」と。
で、帰ってみると、あれぇ?
なんか変だぞ・・・

白玉
白玉って、手で団子みたいにして、真ん中をちょっと押して、お湯に入れるんじゃなかったっけ?
なんか、ホットケーキみたいになってないかぁ?
何で、どろどろしてるのぉぉぉ?

とりあえず、お昼はこれを食べました。
味は白玉団子でしたが、何だか食感が・・・
いったい何と表現したらよいのか、恐怖の白玉団子は

微妙に笑えると言うか、笑えないと言うか・・・
正直、そんなに得意じゃないみたいなんですよね、料理。


さて、とりあえずプールは行けましたが、
何となくやっぱり、一人で居た時と全然違って・・・
まだ篭もる部屋を準備して無いんですが、
家の中に居たら、やっぱり無理かなぁ

まあ試して見ないとですね。
考えてばかりではなく実行もして見ないと。
でも、なかなか実行に移せないのも事実で・・・
少しモガイてます。

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posted by 抑うつ父さん at 17:40| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月04日

頭が取れたぁ!

午前中に速攻でお雛様を片付けました。
娘も一緒にお片づけ・・・の次の瞬間・・・

おーーーーーっ
五人囃子




見事に五人囃子の一人が悲惨なことに・・・

数十万円もする雛人形なのになんてことを・・・

でも、いいんです。
この人形は娘の物だし、こうやって本物に触れさせてあげて
本当なら一緒に飾りつけもやったりして、身近なものだけど
大切なものだってわかってもらえたら。
まだ2歳なので一緒に飾れませんでしたが、
来年は娘に飾り付けをさせたいと思ってます。


さて私はそのおかた付けが終わったあとプールに行きました。
そこまでは何とか自分のペースでやれてたんですが、
帰ってくると、風邪気味の娘は相変わらずグズってるし、
少し疲れたので昼寝をしてしまいました。

起きると、今度は妻が頭痛に加えて気持ち悪いらしく、
全く覇気がなく、異常にパワーが落ちてて・・・
ありゃ、参ったなぁ・・・
体調が悪いので、機嫌も当然良くない感じだし。

私が出来ることは息子を風呂に入れるくらいで、
あとは娘も全部お母さんじゃないとダメだし・・・

とりあえずもうみんな寝ました。
妻には早く良くなって欲しいです。
あまり酷いと明日は病院に行かなくちゃですね。

先日までの静かな落ち着いた雰囲気と一変した環境で
少し戸惑いと言うか、私的にも
ちょっと気分が良くない感じです。
仕方ないので、慣れるしかないと思ってます。

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posted by 抑うつ父さん at 21:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月03日

ひな祭りです。

雛人形




せっかくなんで今日もまた雛人形の写真を出してみました。

3月になっちゃいましたね〜
少し暖かくなってきた感じがしますね。

今日は朝、少しネボスケしてしまい、起きたらもう9時近くなってました。
別に昨日夜更かしした訳でも無いんですけど。

いつもの家の雰囲気に戻ってます。
朝、ヤマハの音楽教室の体験に行くと、バタバタと出掛けて行きました。
もう少し時間の余裕を持った方がいいんじゃ無いかと思いました。
グズグズどんどん遅くなる、とか妻が娘に言うんですが、
娘のせいにしては可哀相なんじゃ?って感じてました。

さて、私は今日は椅子に座ったまま、30分くらい意識を失って
寝て居た感じ以外は昼寝もせずに何とか今に至ってます。

気持ち的には割りと平常ですね。
昨日まで充電?できたからかな?(笑)

黄砂が飛んでるみたいで、空が黄色いのが気になりました。
まあ、そんなことが気になるくらいなので余裕があるのかな?と。

娘が少し風邪気味のようです。
咳をしてます。
あまり悪くならないようにしてやらないと、です。

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posted by 抑うつ父さん at 17:52| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月02日

JERO応援します。

何だか黒人初の演歌歌手ってのが話題になってるみたいで・・・

JERO

名前も外人だし、どう見てもレゲエとかヒップホップ系にしか見えないのに
歌う歌は演歌・・・

デビュー曲は、

『海雪』 作詞:秋元 康 作曲:宇崎竜童

で、この歌詞の・・・と言うか
この歌の舞台になっているのが私の故郷『出雲崎』なんです!

なんだかビックリです。
歌もPVも観て見ました。
良い曲ですし、歌唱力もまあまあ。

何だか自分の故郷が歌になるってのは、想像もしてなかったんですが
妙に嬉しいですね。

過疎の町で、周囲の3つの町村が長岡市に合併する話しが
数年前に進んでいたのですが、結局、我が出雲崎は合併せず。
従って周囲は全て長岡市になって、出雲崎町は必然的に
どんな日本地図でもきちんと表示されることに・・・
なってるはず、です。
多分。

そんなところに秋元康が目を付けて「いずもざき」って響きも
気に入ったんじゃないかと・・・勝手に想像。

デビュー時には実際にJERO本人が出雲崎に行って
なにかイベントをやったらしく、母はそれに行きそびれて、
とても悔しがっていました。
どうも、仲の良い連中は偶然にもJERO本人と会ったらしく、
携帯で写真とかいっぱい撮って、見せられたらしいです。
ほんと悔しがってました(笑)


さて、今日も一人での一日で
朝8時に起きてから、食事したりパソコンしたり、マラソン中継観たり
食べ物が無くなったので買い物にも行ってきました。
洗濯もしましたし、洗濯物もたたみました。

落ち着いた雰囲気で、気持ちよく過ごせてます。
妻達は義妹の家の近くにある、何とか自然動物公園に行ってるみたいで、
夜、遅くに帰ってくるみたいです。

本来だったら、私がそう言うところに遊びに連れて行ってあげないと
いかんのですが・・・
申し訳無いような気持ちです。

何時頃帰ってくるかわかりませんが、残り数時間を
まったり、ゆるりと過ごしておこうと思います。

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posted by 抑うつ父さん at 16:51| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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