2007年12月19日

そりゃ言い過ぎじゃないの?

こんな記事がありました。
内容を見る限り、そんなに喫煙者うつになりやすい
ようには見られないと言うか・・・
何だか中途半端な記事。

数値の違いも15.6と16.4の0.8大きいのが、
どのくらいの違いなのか判りづらい。

しかも記事では
「たばこはストレス解消でなくストレス増大につながる」
とまで言っている・・・

そりゃ、言い過ぎだろ〜

私は喫煙者です。
1日10本〜12本くらい。
結婚してから3分の1くらいに減りました。
いつかは禁煙しなきゃって思ってますが、
今は無理。

余計ストレスになっちゃう・・・


〜喫煙者はうつ症状になりやすい傾向〜
産業保健推進センター

北海道と東北5県の産業保健推進センターによる共同調査で、たばこを吸う人は吸わない人に比べ、うつ症状になりやすい傾向があることが分かった。特に「時々吸う」人の方がうつ傾向が強いという。

 調査は昨年10月から今年2月にかけ、北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形の計9079人を対象に実施。米国立精神保健研究所のうつの判定基準「CES−D」を用い、16点以上で軽いうつ症状、26点以上は重度の鬱(うつ)病(びよう)とし、分析した。

 男性のうつ症状の平均値は、たばこを「時々吸う」人が16・4、「毎日吸う」人が15・8で、「吸ったことがない」人の15・6を上回った。女性も「時々吸う」人が18・5、「毎日吸う」人が17・7で、「吸ったことがない」の15・8を大きく上回り、たばこを吸う人にうつ傾向が強いことを示した。

 一方、飲酒とうつの関係では、男性の場合「ほとんど飲まない」人が16・5でうつ傾向が強く、「毎日飲む」人(15・3)を上回った。だが、女性は「毎日飲む」人(16・4)が、「ほとんど飲まない」人(16・1)を上回り、男女で異なる結果が出た。

 北海道産業保健推進センターの三宅浩次所長は「たばこはストレス解消でなくストレス増大につながる。特に普段たばこや酒に慣れていない女性で影響が顕著だ」と指摘している。

iza:イザ!より

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posted by 抑うつ父さん at 18:42| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

一泊二日で。

先ほど妻と子供達が、
妻の妹の家に一泊二日でお泊りに行きました。

なので、明日の夕方くらいまで一人です。

ここ数日、私が超低空飛行なので
妻にもあんまりいい気分では無かったと思います。
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

なので、少しリフレッシュして貰えたらいいなぁって
思ってます。
ほんとに毎日毎日、このダメ親父の顔を見ているのは
嫌になるでしょう。

ごめんね。


薬を減らしたのと、いろいろと思考しなくても
いいようなことについて思考を繰り返してしまったり、
簡単な事を決断できなかったりで、
低空飛行から抜け出すきっかけを失ってしまって、
天気が良い日でも、全然テンションが上がりません。

今日もプール休んでます。
歯医者にも行く気がしません。

こんな時考えてしまうのは、こればっかり・・・
あぁ〜あ。
情けない。

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posted by 抑うつ父さん at 12:20| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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