2007年09月30日

娘のプール終了

最近の一番の癒される時間だった、
娘と一緒に入るプールが昨日で終わった。

2歳6ヶ月になったので、今までの『ベビー』のコースから
『キッズ』のコースに変更になるためである。
キッズは先生と入るので、親からは離れる。

娘は何もわかってないかもしれないが、
私は寂しい。

癒される時間が無くなってしまうから。

で、自分でもプールに通うことにした。

昨日申し込んできた。

最近メタボ気味だし、運動らしいものはしていないし、
プールは水の中に入っているだけでも『癒し』の効果もあるらしい。

なるべく続けられるようにして、生活のリズムの中に
自分のプールの時間を上手く取り入れようかと思っている。

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2007年09月29日

父さんは会社に行って稼ぐ・・・

昨晩、妻が突然切り出した。

「私が思っている理想は、時間が掛かってもいいからうつが良くなって、
 今の会社に復職して、定時勤務でもいいから、余った時間に
 アフィリでも何でも好きなことをしてもらって・・・」
「とりあえずもう一度会社に戻ってみて、それでもダメだったら
 それは、それで仕方が無いけど・・・」

これを言い出す前には、妹と家のローンの話しになって、とか
メルマガを出すのにお金どのくらい掛かっているの?とか
いろいろと聞いてきた。

ニポンのお父さんは『会社に行って稼ぐ』のがあたり前。
家族を養って行くためには、噛り付いてでも会社へ行って稼ぐべき。
そうすれば安定的な収入が得られるから家族は安心。

なるほど、そりゃそうだよね。


でも、私は会社に行けない・・・
今の状態では多分時間が掛かっても、
職場復帰は難しいかと想っている。
でも、その時にそれしか選択肢が無ければ、そうするしかない。
タイムリミットは2009年12月。


もともとの私の目的はうつを克服して元気な父親になること。
会社への職場復帰を目的にしている訳ではない。

それは、1度目の休職の時は職場復帰が目的だったが、
今回はそうでは無いのだ。

家族を養って行く方法は会社だけでは無い。
休職して、しばらくしてからアフィリエイトを始めている。
情報起業の可能性、継続的な収入性などを視野に、
収入源は会社だけではないんだと言う事を証明して見せたいからだ。
しかも安定的に。

繰り返しになるが復職が最終目的ではない。
選択肢の一つだとしか思っていない。
でも、この選択肢は私にはもう向いていないと思っている。
同じことを繰り返してしまう可能性があるのと、
元気になれるのか?会社に行って?と言う疑問があるからだ。

一度しか無い私の人生。私の一生。
ただ、私だけの物でも無いのもまた事実。
家族と一緒に歩むから。

自分のやりたいこと、好きなことをやって人生を過ごしたい。
猫だって飼いたい・・・
犬だって飼いたい(これは子供のころからの夢)
庭付きの戸建住宅に住みたい。
子供の教育や躾に関しても父親として充分に関わって行きたい。
一度しか無い人生なんだから、自分の思った通りのことをやって過ごしたい。

しかも、それが家族の支えにもなり、
家計的にも精神的にも安心させてあげられる。

理想はそんな父親かな。
そんな人生が過ごせたら・・・
とにかく笑って人生を送りたい。
毎日が楽しい話題で溢れるような家庭にしたい。

私は改めて想う。

人生は一度しか無いことを。

二度でも三度でも同じ人生が過ごせれば、こんな悩みは発生しない。
失敗したり、思った通りに行かなかったところで諦めればいいから。
次の人生でそれをやり直せばいいから。

でも、やはり改めて想う。

私の人生は家族も含めて一度しか無いことを。

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2007年09月28日

サーバーダウンかな?

せっかく紹介した、

ATVあさひテレビジョン WEB TR2/インターネットテレビ
なんだけど、
午後から繋がらなくなりました・・・

午前中は見れてたのに・・・


何か障害だと思います。
ねこカメラが観れませ〜ん

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猫を楽しむ?

今週は結局なんだったんだろうって感じで終わってしまった。

とりあえず様々な要因がわかったので、その対処方法を考えて
実施して行けば、気持ちは少し楽になって行く。

猫の件は難しいが、まあ老後まで待てば・・・
って訳には行かない。

なので、

ATVあさひテレビジョン WEB TR2/インターネットテレビ
ねこカメラを、これからも毎日楽しみに観るしかないかなと・・・(苦笑)

ライブ中継でネコの様子が観れるので、ボーっと眺めていても癒される。
ただ、やっぱり手元に居ないとって欲望までは満たされないけど、
それでも、ネコの様子を観れるだけでも幸せだ。

餌をあげている時なんかは、まるで自分が餌をあげているかのような
感覚になって、ネコたちがほんとに可愛らしく観える。

仮に、もし、万が一、ネコが飼えるようになったときに備えて?
ネコの行動や習性などがわかるので、予備知識としても観る価値はある。
(そのくらい私はかなりの時間観ている・・・)

まあ、とりあえずはこの方法で乗り切るしかない。
ネコの件は。

あとのことはまたじっくり考えて対処法を練ろうかと思う。

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2007年09月27日

うつ状態の理由は?

うつ状態が続いている理由・原因を考えた。

結局、何らかのストレス感を受けてしまっているから、
気分が落ち込んだりしてしまう。
自分で思いついた理由は・・・

@猫の件
A生活の変化
B癒される時間・環境
C経済的問題

大きく4つあると思った。

@猫の件
これは、私には根拠のない『見込み』みたいなのがあって、
きっと妻は説得したり説明すれば納得して了承してくれると
自分で勝手に思い込んでいた。

でも結果はNGで、家の中で動物を飼うこと自体に
抵抗感を感じると言う妻の言葉に、グーの音も出なかった。

毎日、毎晩寝るときなんかは、猫がいる生活を思い描いて
どんなふうに世話をしてやろうかとか、
トイレの躾や清潔感を保つにはどうしたら良いのかなどを考えていた。

でも、それが近々には実現できないとわかって
がっかりした気持ちが、意外にも自分の中では大きいことに気がついた。

妻は、子供の手が離れて小学生くらいになったら、とか
老後になったらOKするかもと言ってはくれているが・・・

ふぅ〜

A生活の変化
先月までは一人で生活していたが、今月10日に家族4人での生活が始まって
約2週間経過した。

その間、まあいろいろとあったけど、何とかペースはつかんできた。
しかし、一人の時とは全く違い、あたり前だけど自分だけのペースでは
生活できない。
一人で居るあいだ、特に生活が異常に乱れたり昼夜逆転したりした訳ではないが、
やはり子供中心になり、それが今の私にとってはストレスに感じている、
と思う。

4人でいることで寂しい感じは全くしないが、
一人になりたいと言う欲求は満たされ難くなった。

B癒される時間・環境
魔の2歳児とは、よく言ったものだ・・・
本当に言うことを全く聞かない娘。
はっきり言ってストレスを強く感じる。
親としては、今の私はあまり余裕が無い。
娘のわがまま?というか反抗と言うか、全く人の言うことを聞かない態度に
腹が立つ・・・(苦笑)
腹を立てても仕方が無いし、親なんだから逆にもっとしっかりしないと。
とも思う。

朝起きて、朝食を食べるが、そこには母親に叱られっ放しの娘が。
朝からグズグズ言っている。
妻もそれなりに気を使ってはいると思うが、
言葉使いも少々乱暴になり、娘に対して投げかける。
また、娘が泣く・・・

朝からそんな感じだから、一日中同じ状態が続く。
昼間も同じ。
夜も同じ。
寝るまで同じ。

娘も弟が出来て赤ちゃん返りがひどく、
相当のストレスを感じていると思う。
親としては娘に対して最善の努力をしているつもりだ。
つまり、娘が第一、一番てこと。

少しずつよくなってきているのかも知れないが、
ずーっと娘と一緒に居た妻と、しばらく離れていた私とでは、
感じ方が違い、私には結構強いストレスとして感じられる。

あと、次回のプールで娘と一緒に入るプールが終了してしまうこと。
唯一無心になれた娘とのプールの時間が無くなる。
これも痛い。

C経済的問題
これは継続的にある心配事であるが、解決の糸口は見つかっていない。
現在は会社から給与の85%を保証してもらっていて、
何とか給料がマイナスになることはない。
しかし、6月からまた住民税が負担になったり、
子供が増えたりで、家計の負担も増えた。

傷病手当金は同一疾患の場合もらえないとなっているが、
会社の健康保険組合のHPを見ると、
【支給される期間】
  傷病手当金・傷病手当金付加金が支給されるのは、同一の疾病、
  負傷及びこれによって生じた疾病については、1年6ヶ月です。
 (途中出勤した日があっても支給開始の日から1年6ヶ月を越えた期間については
  支給されません。)
  【用語解説】
   同一の疾病、負傷・・・ その疾病または負傷が治ゆするまでをいいます。
   また、治ゆの認定は、必ずしも医学的判断のみによらず、
   社会通念上治ゆしたものと判断できる場合
をいいます。
との記載が。

私は2度目の休職であるが、復職して約1年4ヶ月程度は
会社で仕事をして、それなりの結果・成果も出している。
それが『社会通念上の治ゆ』と判断されないかなと思って、
会社側に問い合わせてみている。

私から直接ではなく、妻から問い合わせるかたちで聞いてもらっているが、
まあ、「ダメもと」で聞いてみてもいいかなと思っている。


とりあえず今の段階で、考えられた理由はこんな感じ。
意外にも猫の件は大きい。

そして、この理由に対して、それぞれ対処法を考えて実施すれば、
ある程度のストレス軽減になる。
これは、今まで私がやってきた方法の一つだ。

猫の件など、対処方法が難しい物もあるが、
結構時間が解決してくれる場合が多いのも事実。

やはり、焦らず、ゆっくり。
それが一番だと思う。

気がつけば今週も、もう木曜?
何だか、何をしていたんだかって感じだ・・・

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2007年09月26日

無気力・無関心

無気力無関心

ちょっと悪いループに入ってしまっており、
こんな状態が数日続いている。

解決の糸口は見つからない。
原因がどこにあるのかを今考えて、頭の中を整理しようとしている。

無気力無関心はまさにうつ
症状の一つで、最近このような状態になったことはあまり無かった。

今日も午前中に寝てしまったし、結局起きているのが億劫な感じ。
あんまりこんな状態が続いてしまっては家族にも申し訳ない。
まずは頭の中の整理をしないと。

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2007年09月25日

もう全然だめ・・・

昨日からの良くない状態は、引き続き良くなく、もっと悪い感じ。
全然やる気が出ないし、覇気が無い。

今日なんかは朝起きてから、またすぐ寝て、
昼前に起きて、娘のプールに行って、
帰ってきてまた寝て・・・

結局寝てばかり。

寝ていると何も考えなくていいので、つい寝てしまう。

最近では唯一癒される娘のプールも次回が最後。
娘は今度もう少し大きいお姉ちゃん達がいるキッズのクラスへ。
保護者は付き添わないで先生と一緒に入るクラスになる。

癒される時間が無くなるのは残念だけど、
仕方が無いし、娘の新しい挑戦を見守るのは親としても
ちょっとした楽しみではある。

さて、それはさておき、
このうつ状態は早く抜け出したい・・・

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2007年09月24日

今日は何故か具合が良くない

今朝、目覚めは悪くなかった。

だけど、何故か朝食を食べた後からテンションが下がりまくってしまった。

せっかくの休日で外出も心置きなく出来るって言うのに。
今日はショッピングセンターに行く予定をしていたが、
それもキャンセル。
妻には悪いことをした。

しかし、あんまり具合が良くないな〜
どうしたのか。
自分でも解らない。

解らないので対処の方法もわからない。

こういう時は寝るしかない・・・

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2007年09月23日

何をしたら良いのやら・・・

昨晩、また妻との話をしたり、
最近話せなかったことなどを話した。

猫の件については平行線のまま、なんら進展なし。
まあ、もともとそんなに期待はしていない。

結局のところ、私は自分が今何をしたら良いのか
少し判らなくなっている。

癒されたい気持ちが、猫を求めている。
でもそれだけでは生活していけないのもわかっている。

どうしたらいいのか、混乱しているのかもしれない。

今の状態を、どのようにして整理して行ったらいいのかも判らない。

しばらく混乱は続くかもしれないな。

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2007年09月22日

何を優先すべきなのか。

昨晩、妻に改めての話しをしてみた。
懲りないダメ親父だ。

妻の答えはNo

1週間くらいでも、ペットのレンタルみたいのやってないかね?
そういうので試してみたら?
子供が居るから、私は猫の面倒は見れないよ。

確かに飼うのは初めてだし、レンタルじゃないが、
1〜2週間程度里親としてのお試し期間を設けている
里親探しのHPもある。

お試しはいいけど、更に想いが強くなるだけだろう・・・

まあ、ダメだとは思っていたけど、
妻は家の中で動物を飼うこと自体どうかと思っているらしく、
将来的にも無理な話しってことになりそうだ。

仕方の無い話だけど残念な気持ちが重くのしかかる・・・


今は休職している訳だけど、
何を優先して行わないといけないのか。
それを考えてみた。

まずは、このうつと言う病気を治すことが第一。
心の元気を取り戻し、会社に復職するにせよ、他で生計を立てられるような
何かに就くにせよ、病気を治すことが先決。

その一つとして、猫を飼いたいと言う欲望が出てきて、
それを実施することによって、何かの糸口になればと思っていた。

しかし、家族の賛同が得られない状況においては
それは実現不可能。
また、経済的な問題もあり、家族を養うほかにペットにかかる費用も
何らかの方法で捻出しなくてはならない。

優先すべきは病気の治療。
但し、猫は家族の了承が無く、経済面でも余裕が無いためNG。

つまり、他の方法や何かを考えなくてはならない。
さて、どうするか。

ここまで猫に想いが行ってしまうと簡単ではなさそうだ。

そして経済的な不安。
病気の治療と経済的な不安が車の両輪のように
ぐるぐると回っているような。

結局、結論は出ないんだけど・・・

家の近所で捨て猫が居る場所を最近発見した。
誰かが保護とか処分とかしてなければ、そこに行けば猫に会える。
とりあえず行ってみるか・・・

今日は土曜だし、外に出れるから。

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2007年09月21日

ブログっていいのかも。

結局、今日もダラダラと過ごしてしまった。

考えることは

お金将来の不安

そんなことが頭の中をぐるぐると巡り巡っているだけ。

ただ、最初にうつになった頃は、
何かモンモンとしても、吐き出すところが無くって、
自分の中に抱え込んでしまって、言いたいことも言えず、
更に悪循環になっていた。

だけど、ブログで『愚痴』じゃないけど、
何か言いたいことを書いていると、少しだけ気持ちが楽になるような気がする。

本当なら、愚痴や言いたいことの相手は人間が望ましいと思うけど、
まあ、私の場合は近くに妻も居るし、
本当に話したくなったら妻に話せばいい。

カウンセリングなどは、本当に有効だと思う。
だって相手はその道のプロだし。

話しはそれたが、まあとりあえずこの生活を。
焦らずに。

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2007年09月20日

父親としての姿と経済不安

昨日、義父の生前のビデオをみんなで少し観ていた。
由布院に旅行に行った時のものや、
義父が闘病生活を送っている時のビデオなどだ。

夕食後、義母が私に言った。
「お父さん、あの頃結構きつかったんよね〜」
「でも、男の人ってほんとに凄い。よく頑張れるよね」

義父は営業マンで毎月トップを譲らないほどの
会社にとっては非常に大事な存在だったらしい。
後から知ったのだが。

なので、闘病生活を送っている時も会社に行きたくて、
仕事がしたくて、仕方ないって感じだったらしい。


私はどうだろう?


全く逆で会社に行きたくない・・・
全然頑張ってない・・・

経済面でも今は会社の補助で何とか生活しているが、
毎月赤字は確実で、詳細を気にするのも
現実を見せ付けられそうで、やってない。
貯蓄を少しずつ使っているような状態だ。

「男の人ってよく頑張れるよね〜」

私には非常に重たい一言だった。

会社に行けない、行きたくない。
全然頑張ってない。
毎日ダラダラしている。

収入もろくに無いのに猫が飼いたいとか言っているバカ親。
株式売買で約100万円程度の損出を出してしまった愚か者。

父親失格だな。
まず、稼げない父親なんてダメだろう。

かなり凹んでしまった。

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2007年09月19日

ダラダラした日

特に何かをする予定の無い日は、ダラダラしてしまう。

義母が来てくれているので、妻は子供を義母に預けて
髪を切りに行った。

ビックリするくらいショートカットになっていた(笑)

私は特にすることもなく、
天気は曇りで風もあんまり無かったので、
以前から手入れしたかった観葉植物とサボテンの植え替えをした。

と言っても、午前中で終わってしまい、
午後からは娘を担当した。
義母は弟の担当。

娘は赤ちゃん返り中なので、お母さんが居ないのでグズグズ。
なんか全然言うことを聞かないし、
参った。

昼寝をさせようと、好きなビデオを見せるが、
私の方が眠くなってしまった・・・

お母さんが帰ってきて娘は落ち着いたけど、昼寝をしてないので
グズグズ状態が続いている。

私も、なんか疲れ、3時過ぎから昼寝をしてしまった。
ダラダラした一日になってしまったかな・・・

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2007年09月18日

猫の夢

の夢を見てしまった・・・


今日は娘のプールで、上京している祖母(妻の母)も一緒に
初めて孫のプールの様子を見に行った。

私は昨日あんまりよく眠れなかったのも影響したのか、
買えって来てからも疲れてしまい、
昼寝をした。

その昼寝の時に、ついにの夢を見てしまった・・・

パソコンの画面をクリックしたら、
画面の中から猫が出てきた。
そして周りに居たみんなに、
「ほら、猫ってこんなに可愛いんだよ〜」
って説明していた(笑)

その後、どうなったかはよく覚えていないけど、
実際、パソコンから猫が出てきたらいいなぁ〜
周りに居た人たちも、家族だけではなく、なんか親戚がいっぱいいて、
場所も私の実家のような感じだった。

夢ってのは、ありえない状況や状態が瞬時に変わって
意外と面白い。

今度はもっとゆっくりとの夢でも見てみたいものだ。

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2007年09月17日

安全運転

安全運転って、何だろう?

皆で運転に気をつけたいですね・・・

と言っておきながら、
先ほど妻に運転が荒っぽくて怖かったって言われた・・・

自分ではそんなつもりは無く、気分も今日は悪くない。
まあ、義母を迎える時間は気になっていたが、
目の前で車線変更され割り込まれると、
ちょっと、「むっっ!」と来て、
意味も無く車間をつめてしまったりはした・・・(笑)
ちょっとした癖のようなものかも。

ただ、妻には
「今日は何かイライラしてた?」
「運転が荒っぽくて怖かった」
「子供が居るんだからもう少し気を使って・・・」
と言われ、
参った。

自分の運転を過信しているわけではないが、
運転中はかなり運転に集中する。
なので、人の話しを聞いてなかったりするし、
各種ミラーでの後方確認や目視での巻き込みも
結構教習所並みにする。

アクセルも、たまには踏み込んで加速する時もあるが、
常に低燃費運転を考えているので、一定の位置をキープできるよう
最善を尽くしているつもりだ。

自分で運転をする人は、他の人の車に乗せてもらうと
ちょっと怖かったりする。
特に助手席に乗ると、その傾向は強く出る。
私も、私の母の運転する車の助手席に乗ると怖い。
私の母はスピード狂だから・・・

また、免許を取り立てで運転慣れしていない時も
同じように助手席では恐怖感を感じる。


結局、運転に気をつけましょう!なんて言ってて、
実は自分が最も気をつけないといけないんだってことになる。
妻に言われて、子供が乗ってるんだからと。

そりゃ、何も言い返せない。

しかし、これ以上の私にとっての安全運転とは、
果たしてどうしたらよいのか・・・

一番の対策は、妻に運転してもらえば
妻の不安は一掃されると言うことだが・・・
そうもいかない場合もあるだろうし。

長時間の運転で、神経を使ったせいか、やはり疲れた。
安全運転の方法でも考えながら寝るか。

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夏に返る?

今日はほんとに暑い一日だった。
真夏に逆戻り?って感じ。

九州のお母さんが上京してきたので、
迎えに車で行った。

片道1時間ちょっとくらいのところまで行ったんだが、
帰りは事故渋滞にはまってしまい、
2時間弱かかってしまった。

さすがに疲れた。

一般にうつの人は自動車などの運転
気を付けたほうがいいとされている。

何かを考えてしまい、運転に集中できない場合があるらしいからだ。

私もひどいときは運転をしない。
やはり何かを考えてしまうと集中力を欠いてしまい、
運転する気にすらならないからだ。

無理をして事故などを起こさないように
皆で気をつけたいですね。

ちなみに今日は事故を3回も見ました。

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2007年09月16日

子供を叱る

2歳半になる娘が言うことを聞かない。

普段は妻が叱っているが、今日は特に悪かったので、
私が叱った。

世間では魔の2歳児とか言われるくらい、
2歳は難しい年頃みたいだ。
しかも、弟が出来て赤ちゃん返りも併発している。

子育ては難しく考えればきりが無い。
難しい。

でも、子供のお陰で私達はになれている。
子供が居なければ、親にはなれない。
親にしてくれた娘たちには感謝しなくてはならない。

叱ることも、親でなければ出来ないことだから。

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2007年09月15日

デザイン変更しました。


どうしても猫が飼いたくて・・・


でも、その想いはなかなか実現出来ないし・・・



で、


ブログのデザインを猫にしてみました・・・(笑)

すこし見難くなった気もしますが、
単なる自己満足です。


で、でも、こんなんでいいのだろうか・・・

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プール

今日は娘のプールの日。

朝からプールに行って、そのままサティに行って買い物したり
長男の眼科に行ったりして2時ころ帰ってきたかな。

さすがに一緒にプールに入ったりしたので
少々疲れた。

3時くらいから少し昼寝。

まあ、何となくのんびり感のある土曜日だったかな。

長男の目の具合が少々気になる。
結膜炎を起こしているらしいと医師は言っていたが・・・

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2007年09月14日

通院でした。

今朝はまた朝5時頃に夢で目が覚めてしまい、
その後なかなか寝付けずに、うとうとしていた感じ。

まもなく娘が起こしに来てくれた。

今日は通院。
妻も久々に一緒に行きたいとのことで車で行くことに。

結構今日は病院混んでたのか、相当待たされた。
診察はいつもの通り、
先生はいろいろと話しを聞いてくれて、
私も最近のモヤモヤ状態をいろいろと話した。

とにかく仕事のことは考えずに、焦らずに。
ゆっくりしましょう、とのアドバイス。

この先生に話しをすると、少し楽になる感じがある。
病院に行くまでは、ちょっとブルーだけど、
診察が終わると少し気持ちが軽くなる。

また、しばらくゆっくりと考えよう。
妻もいろいろと協力してくれそうだし、
お互いに上手いこと行くような生活のペースを考えて、
4人の生活のリズムをつかむことが先決かと。

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2007年09月13日

猫は諦めるしかないのか・・・

やはり、諦めるしかないのかなぁ・・・

どうしても猫が飼いたい私は、今日改めて妻に相談してみた。

妻の見解は今はそう言う状況じゃないとのこと。
つまり、長男が産まれたばかりで、これから大きくなるにつれ、
壁だの廊下だの、訳も解らず舐めたりするから、
衛生面での問題が大きいと。
せめて1歳とかくらいにならないと、無理だろうとのこと。

確かに正論である。

反論はあえてしなかったが、マンションの構造上、
猫の居る範囲を限定することは可能だと思っていた。
ある期間までは、猫の行動範囲を部屋全体ではなく、
限られた部屋だけにすれば、
ある程度心配される衛星面の確保は可能ではないかと考えていた。

でも、まあ、そう思うようには行かないかもしれないし、
自分でも必ずそうできると言う根拠が無かったので
反論と言うか、妻の見解を聞くに留まった。

でもなぁ、なかなか諦め切れないと言うか、
今すぐにでも飼いたいと思っているんだけど・・・

これは家族全員の賛同が得られないと実現できないことだし。

なんか切ない、やりきれない気持ちが続くばかり。
とりあえず笑顔の練習をするしかないのか・・・

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朝6時起き・・・

今朝は6時に起きた・・・

と言うか、娘に起こされた。

昨晩、いつもより早く寝た娘は早起きしたみたいで、
朝起きると、私を起こすのが何故か習慣になっている。

可愛い習慣なんだけど時間によっては厳しいよ〜

あまりに眠かったので、朝食を食べたあとに寝た。

妻は子供2人を連れて出かけた。


なかなか、4人での生活ペースってのは難しい・・・

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2007年09月11日

良くない夢

今朝は夢で目が覚めた。
朝5時だった。

最近良くない夢を見たり、
自分の寝言(奇声)で目が覚めてしまったりすることがよくある。

獣に襲われて必死に叩くとか・・・

今日の夢は結構リアルで、
自分が復職してから、元上司だった人に
「何年も休むなんて、なってない」
「お前、そんな甘えてんじゃねーぞ」
「社会人としてなってねー!」

と言われ、そんなことはないと反論しながら・・・目が覚めた。

実は以前休職して復職したときも、
この上司からは同じことを言われた経験がある。
多分、そのことが頭にあって夢になったと思うけど、
相当リアルでビックリした。

この頃は会社のことが結構頭から離れず困っている。
上手い対処法も見つけられず、ちょっと具合がいまいち。

こうやって休職して、自宅療養をしているのに
ストレス感が強まってしまってもしょうがないんだけど・・・
猫も飼いたいけど・・・

そんなこんなで、朝5時に起きて、ベランダでタバコを一服。
また寝れたのでよかった。

今日は娘のプールの日。
2ヶ月ぶりくらいになるのか。
どんな反応になるかと心配していたけど
結構、以前より楽しそうにプールで遊んでいたので安心した。

娘をプールに入れるときはほんとに何にも考えずに
集中してリラックスできる。

今度は土曜だね。

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2007年09月10日

4人の生活スタート

今日、里帰り出産からみんな帰ってきて、
家族4人の生活がスタートした。

昨晩から、私は調子がイマイチで良く眠れず、
ベストなコンディションではないが、
でも家族が揃ったことは嬉しい。

これからまた、4人での生活のリズムとか
いろいろとあると思うけど、それはこれから。

とりあえず、今日は移動が多かったので疲れた。
みんなも疲れたと思う。
特に長女と妻は疲れたと思う。
ゆっくり休んで欲しい。

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2007年09月06日

台風

台風が迫ってきている。

雨も断続的に降ってるし、気圧が下がってきているのか、
気分もいまいち下降気味。
今日もぐうたら父さん状態が続いてしまった。

台風が来ているのは実は非常に問題で、
明日、新幹線に乗って九州に行く予定なのだ。
里帰りのみんなを迎えに行くのに。

新幹線が止まらないことを願うばかり。

風が強くなってきた。
参ったなぁ。

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2007年09月05日

ぐうたら父さん

先日、母親に言われたことがずっと気になり、
こんなんでいいのか、今はしょうがない、いや、そんなことはない・・・

昨日は来週家族が帰ってくるので、天気も良かったし
部屋の掃除をして体を動かしていたので、
あんまり考える時間がなかったが、
今日になって、そのことを思い出し考えてしまっている。

元気になりたいのは変わりはない。基本だと思っている。

けど・・・

朝からぐうたら父さん状態だ。

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2007年09月04日

母親の一言

昨晩、電話で母親と話した。
話題はもっぱら、孫達の話し。

で、そのときの話しで、母親がこんなことを言った。

「やっぱりな、お父さんが汗水して働いているところを見て
 子供は育つんだよ。簡単にお金が稼げる訳じゃないってことを
 知るきっかけになるんだよ」

「実際にな、近所で父親が働かずに家でプラプラしている家があって、
 その家の子供達は学校に行かなくなって問題になったんだ。
 お父さんが家にいるんだから、自分達だって学校に行かなくたって
 別にいいじゃん、ってな」

「子供が小学校くらいになるとさ、お父さんはどう言う仕事をしてるんだ
 とかって作文書いたりとかするじゃん・・・」


ドキっとした。

私が一番悩んでいることだ。
悩んでいると言うか、気にかかっていたことを、ズバッと言われた。
今、そんなことを言われても少々キツイのだが、
これは、大事な事の一つだ。

家計を支えるために。

で、母親の想うところは、まあ復職して
どんな窓際でもいいから会社に仕事に行って帰ってくる。
そういう姿を子供に見せる事が大切だ、と考えていると思う。

私は、現時点では復職が全てとは考えていない。
会社員であることに魅力や未練は、ひとかけらもない。

私は、とにかく『元気』になりたいのだ。
どんな仕事をしていようと、仮に自宅の部屋にこもって
パソコンだけで仕事をしていたとしても、
子供に対しては『元気』な自分の姿を見せてあげたいのだ。
復職が最終目的ではない。

うつを克服して『元気』になりたいのだ。


とは言え、母親にして見ても心配なんだと思う。
が、ちょっと今の自分に対しては、かなりきついコメントだった。


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2007年09月03日

うつ患者は凶暴?

またNHKのクローズアップ現代で、何が言いたかったのかわからない
理解不能の内容をやっていた。

こっちは受信料払ってるんだから、
もう少しまともな番組内容をやって欲しいものだ。

*******************************************
NHKのホームページからの引用
9月3日(月)放送
“キレる大人”出現の謎

「電車で携帯電話の使用を注意したところ無視され殴る」
「病院で待たされ看護師に暴行する」。
ここ数年、些細なことで突然感情を爆発させて怒り暴力に訴える、
いわゆる"キレる"大人が増えている。
暴行事件で検挙された20歳以上の大人は、ここ10年で4倍以上に達した。
そして、その多くが普通の市民たちである。
実は最近の研究で、強いストレスによって「セロトニン」といわれる
脳内物質が破壊され、キレやすくなることが解明されてきた。
その一方で昔の"雷おやじ"のような厳しく叱ることと、
"キレる"ことが混同されているのではないか、という指摘もある。
なぜ大人たちは"キレる"のか?その原因と対策を徹底検証する。
(NO.2458)

スタジオゲスト : 春風亭 小朝さん
    (落語家)
スタジオゲスト : 齋藤 孝さん
    (明治大学教授)
*******************************************

で、その原因の一つがセロトニンの分泌が減少して攻撃的になるらしく、
強いストレスを受けるとうつになるし、
実際、すぐにキレてしまう女性が病院に行ったらうつ病と診断された、
と言っていた。

うつの人が全員キレやすいと言う訳でもないし、
キレる人がみんなうつ病ではない・・・』

と、国谷裕子は言っていたが、3秒くらいだ。


で、結局その原因と対策の徹底検証の結果は?

・人間関係が希薄
・情のある世の中
・相手のことを理解してやる

番組の最後に矢継ぎ早に小朝と齋藤孝がしゃべる・・・何言ってるのか?
挙句の果てに齋藤孝に至っては、自分の授業を受けている生徒に着せてるらしい
Tシャツまで出してた・・・

なんじゃそりゃ?

30代から50代の男性が突然キレるってことが
最近頻繁に起きて、年々増加傾向にあることはわかった。

ストレスによってセロトニンが減少して攻撃的になることもわかった。

じゃあ、うつとの関係は?
わずか数秒程度のコメントで、それを見逃した人は

うつ病 = 凶暴キレる

とも受け止め兼ねない。

で、徹底検証した結果が小朝と齋藤孝のコメントか?
呆れた。

もっとまともな番組構成にしてくれ・・・
安易にうつをひき合いに出すなよ。
無責任過ぎる。

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筋肉痛?

来週には子供達が帰ってくるってことで、
実は昨日、車のチャイルドシートをベビーモードにしたり、
ガソリンスタンドに行って、車内に掃除機をかけたりした。

そのせいか?
今日は朝から、肩の辺りとかが痛い。筋肉痛のようだ・・・

たいした作業をした訳では無いのに、筋肉痛になるとは

いやいや、参った。


そんなこんなで、昨日は車の掃除をしたので
ご褒美に缶ビールを買ってきて、久々に飲んだ。

昼過ぎに。

ほんとは色々と抗うつ薬飲んでるから、お酒はあんまり良くないんだけど、
ま、ちょっと働いたし、いっか、って。

そしたら、たったの1本で酔った・・・
すぐ昼寝。

昼寝がいけないのかなぁ。また昨晩は横になってから
しばらく寝付けなかった。
従って今朝も寝起きがイマイチ良くない。

最近、猫のことばっかり考えているから、とりつかれたかぁ?(笑)

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2007年09月02日

日曜日終わる。

週末の休日が終わった。

周りの目を気にせず、外出が出来る唯一の2日間ではあったが、
今週はあまり元気が出なかったかな。

わりと家の中で、何かするってことが多かった。

でも、昨日は自転車でまた別のホームセンターに行ったりして、
少しは外の空気も吸っている。

今は家族(妻と子供2人)が里帰り出産のため
一人で生活している訳だけど、
今週末に迎えに行く。

来週からは家族4人の生活が始まるわけだ。

楽しみでもあり、不安と言うか
これまでの自分のペースだけでは行かないので、
少しストレス感を感じることもあるかもしれない。

でも、まだちいちゃな赤ちゃんの長男に会うのもたのしみ。
最近おしゃべりが上手になってきた長女に会うのもたのしみ。

早く金曜にならないかなぁ

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posted by 抑うつ父さん at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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