2007年08月31日

うつは必ず克服できると信じて!

うつは必ず克服できると信じて!

そう信じて、前向きにこの病気と付き合って行こう。
そんなふうに思えるまで3年くらいかかってます。

先日2人目の子供が産まれ、
妻(専業主婦)長女(2歳)長男(0歳)の
四人家族を支える大黒柱の父親ですが、
うつを発病し、2006年12月から自宅療養、休職中。

でも、うつは必ず克服出来ると信じ、
明るく元気な父親を取り戻そうと日々の生活を送っています。

自らの経験や状態を発信することで、
同じような境遇の人や、ちょっと自分は『うつ』ではと感じる人などにとって
参考になればと思いブログを始めました。

少しでも多くの方にブログを見て頂きたいので、ランキングに登録してます。

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また『うつ』にならないようには、どうしたらよいのか。
こんな視点でも『うつ』と向き合って、
前向きに取り組める人をバックアップできればと思っています。

今は2回目の休職中で、一度復職に失敗してます。

一度休職した人が再発する可能性が50%
更に二度目に休職した人が再発する可能性は90%と言われてます。
私は既に前者の50%に入ってますので、
後者の90%にならないように、復職に関しては慎重に考えてます。


休職→復職→休職に至った経緯や経験を思い出しつつ。
お伝えして行こうと思ってます。

とにかく元気になりたい。それだけです。


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posted by 抑うつ父さん at 23:59| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最悪・・・

さっき、会社から待ちに待った書類が送られてきた。
結局、上司が自ら発送してくれている。

中身には、福祉明細当等のほかに、
仕事の内容に関わる書類も・・・
私の役割やチーム全体の役割、ミッションに関わるもの。
また、担当分野の前期、前年度の売り上げに関する資料・・・

だいたい、こんなの社外秘だろー

おまけに知財からの発送物も中身も確認せずにそのまま入れて、
回答期限が8月31日だって・・・
今日じゃん!

せめて内容物確認して、特許の件なんか今考えられないっちゅうの。
上司が判断してくれても全く問題ない程度のものだし・・・

なんじゃそりゃ。

いまは、出来る限り会社のことは考えたくない。
ちょっと考えただけで気持ちが凹む。
憂鬱になる。

それでなくても、経済的な問題やら何やら心配事があるのに・・・

参った。

この調子だと、ちょっと辛い。
何とかしないと。

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posted by 抑うつ父さん at 12:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今朝は最悪・・・

昨晩、全然寝付けなかった・・・
おかげで今朝は最悪。

全く寝た気がしない。

今飲んでいる薬は

夕食後:ルジオミール10mg:1錠
就寝前:デプロメール錠50 :3錠
    メイラックス錠1mg:2錠
    ロヒプノール錠1  :1錠
    ハルシオン0.25mg :1錠

ロヒプノールとハルシオンを飲むと、たいていの場合は
30分くらいすると、ふらつき感が出てきて
目をつむっていれば自然と眠れるのに。

1時間経っても全然寝れない・・・
その後少しは寝ていると思うけど、
朝もいつもより早く目が覚めて、
おそらく薬が残ってるのだろう。

ちょっとふらつき感が残って、最悪な目覚め。
そのまま寝てしまおうかと思ったけど、
午前中に郵便の再配達を連絡しているので、
仕方なく起きた。

雨も降ってるし、気分良くない。

でも何であんなに眠れないのか・・・?
薬に頼ってしまってもしょうがないんだが、
そんな訳で今日は少し辛い。

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posted by 抑うつ父さん at 08:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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