2007年08月21日

生活のリズム感その2

今日も暑い・・・

夏なのでしょうがない・・・

と思いつつも、何とかならんものかと思考する。

でも、結局エアコンのスイッチを入れるだけ。
チームマイナス6%メンバーとしては、28℃以下には出来ない!



さて、生活のリズムを九州に行ってる間に
すっかり崩してしまった私だが、
ようやく前のリズムを取り戻してきた。

今は自分の好きなことに没頭したり、
やって見たくてもチャレンジ出来なかったことなどに挑戦してみたり、
とにかく自分の好きなことに時間を使っていいと思っている。

その中で、ゆっくり休むことと、生活のリズム感を
上手にコントロールしていくことで、気持ちの元気が
少しずつ回復していくと思っている。

とは言え、今は一人暮らし状態なので、
家族みんなが揃ってから、そのリズム感を探って行こうと思う。

9月10日から家族4人の生活になる。
小さな息子は1ヶ月経って、大きくなっているだろう・・・

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posted by 抑うつ父さん at 18:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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