2007年07月03日

ぎっくり腰


痛っ!

鉢植えのパキラが枯れて来たので、植え替えをしようと
鉢を持って動かしたときに、腰に激痛が・・・

このパキラは実は結構大きい。
で、鉢も重くて。

ぎっくり腰かぁ〜・・・

結局植え替えの手入れは中止。

痛くて、どうしようかなぁって思って、とりあえずシップして
横になった。

その後、さっきネットで調べたら
やっぱり安静にして腰が痛くないような姿勢で
患部を冷やすといいらしい、って書いてあった。冷やすのか・・・

思わずアイスノンを腰に・・・
腹巻で固定して。

ぎっくり腰は最初の3日が大事だって書いてあったので、
すこし安静にして様子を見ようかと。

いや、しかし参った。
一人で生活しているときに、こんなことになるなんて・・・

ま、どこにも行く予定がないから、別にいいんだけど、
家の中で移動するのも少し痛いし・・・

いや、ほんと参った・・・

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posted by 抑うつ父さん at 16:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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